Qué bueno aprender a controlar mente y
emociones, y a tener armonía entre el ser, el hacer y el tener!
Tu mente es una gran aliada si la manejas, pero sin control
se empelicula en lo negativo como la “loca de la casa”.
Hay emociones que te acaban y te enferman, sobre todo estas siete: Miedos, odios, rabias, tristezas, culpas, celos y envidia.
La buena noticia es que hay herramientas para controlar la mente y las emociones, para estar serenos y gozar de paz interior.
No hay fórmulas mágicas, pero con
decisión, entrega y buenas ayudas, tu vida fluye, incluso con escollos.
Ponte
una manilla de hilo o plástica en la muñeca y cada vez que la veas te
preguntas: ¿Dónde está mi mente?
Siempre
que lo hagas enfoca tu mente en lo positivo. En poco tiempo tendrás el control
de tu mente.
Crea el hábito de centrar tu mente en
lo bueno y así tus emociones serán sanas. Es cuestión de dedicación.
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