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EL HABITO DE HACER LA REVISIÓN DEL DÍA ES UN CAMINO DE SABIDURÍA


Un buen ejercicio de meditación es el que han practicado tantos sabios: La revisión del día.

Buscas que nada te perturbe, te sientes en la presencia de Dios y examinas tu conducta.

Observa todo con amor y, sin culparte ni culpar, asume la responsabilidad de tus actos.

No caigas en la trampa de escudarte en fáciles excusas y mira en qué quieres mejorar.

Pide a tus ángeles luz y sabrás por qué te descontrolas y qué te ayuda a estar sereno y sin engancharte.

Alégrate de todo el bien que hiciste y deja que eso te anime a ser luz para muchos y una fuente de amor.

La revisión del día es un camino de sabiduría y te ayuda a evitar que una gotera abra paso a una inundación.

Cuando revisas tu día puedes apagar a tiempo chispas que, si te descuidas, se convertirán en un gran incendio.

SU SECRETO PARA VIVIR TANTOS AÑOS ES BEBER CERVEZA


Tiene 102 años y asegura que su secreto para vivir tantos años es beber cerveza.

Todo el mundo quiere el elixir de la vida eterna, busca vivir por muchos años, pues esta abuelita nos asegura que el secreto de la vida eterna es TOMAR CERVEZA.

Si eres amante de la cerveza, con lo que te vamos acontar hoy vas a ser la persona mas feliz del mundo y aparte te hará amar aun mas la cerveza. En Estado Unidos vive una señora llamada Mildred Bowers que bebe una cerveza diaria.

Ella asegura que su medico le recomendó beber cerveza cada dia por un motivo simple, SU VIDA SERIA MAS LARGA SI LO HACE. ¿CREES QUE SEA VERDAD?

A sus 102 años, Mildred esta convencida de que si existe una formula mágica y secreta que te puede mantener sano yen buen estado por muchísimos años, muchos mas de lo que podrías imaginar que vas a vivir.  Esta simpática abuelita vive en California del Sur, y cuenta que su secreto para vivir tanto es solo ese, beber una cerveza diaria y siempre a la misma hora como si fuera su medicamento.

A esta linda abuelita no le importa lo que digan de ella y presume de su gusto por la cerveza. Desde hace muchos años se ha bebido una al día y no piensa ni remotamente en dejar de hacerlo porque ademas de que le encanta, su medico se lo ha recomendado. "por fin una medicina que me gusta y que nunca se me olvidara tomar" Comenta Mildred.

¿Crees que sea cierto esto?, sea verdad o no, es una buena excusa para seguir disfrutando de esta rica bebida durante toda la vida.

FRASES IMPORTANTES DE NOAM CHOMSKY PARA COMPRENDER EL MUNDO


Noam Chomsky es lo que se dice un pensador multidisciplinar. Psicolingüista, filosofo y activista político, su voz es oída en todo el mundo (aunque por desgracia no siempre escuchada). Si quieres acercarte a su figura, te traemos las mejores frases de Noam Chomsky, uno de los grandes intelectuales de nuestro tiempo.

Avram Noam Chomsky nació en EE. UU en 1928 y en la actualidad es profesor emérito de lingüística en el Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT). Alcanzó el reconocimiento por sus trabajos en teoría lingüística y ciencia cognitiva, y también se hizo conocido por su activismo político, definiéndose como “simpatizante del anarcosindicalismo”.  Como verás, te traemos una recopilación muy variada. Hay frases de Noam Chomsky sobre educación, sobre amor o sobre los medios de comunicación.

Frases:

¿Cómo es que tenemos tanta información, pero sabemos tan poco?

¿Queremos tener una sociedad de individuos libres, creativos e independientes, capaces de apreciar y aprender de los logros culturales del pasado y contribuir a ellos, o queremos gente que aumente el PIB? No es necesariamente lo mismo.

¿Quiénes son los guardianes de la historia? Los historiadores, naturalmente. Las clases educadas, en general. Parte de su trabajo es la de conformar nuestra visión del pasado de manera que sostenga los intereses del poder presente. Si no lo hacen así, serán probablemente marginados de una manera o de otra.

¿Se entrena para pasar las pruebas o se entrena para la investigación creativa?

A lo largo de la historia aun las medidas más brutales y vergonzosas han ido acompañadas, en general, de la declaración de nobles intenciones, y de la retórica acerca del otorgamiento de libertad e independencia.

A los periodistas les gusta pensar en sí mismos como defensores de las personas, investigadores que revelan cómo funcionan las cosas en realidad, que sacan los trapos sucios al sol, etc. Y pese a ello, no informan de cosas como las que usted cuenta. ¿Qué sucede? En parte se trata sencillamente de una internalización de los valores.

Caso tras caso, vemos que el conformismo es el camino fácil y la vía hacia el privilegio y el prestigio; la disidencia trae costos personales.

Claro que hay esperanza. Aún hay movimientos populares, gente dispuesta a luchar… Las oportunidades están ahí, la cuestión es si somos capaces de tomarlas.

Cuando entendemos realmente qué es la democracia, todo tiene sentido, entendemos que el termino democracia significa el dominio de la economía y de la vida social y política por parte de los elementos nacionales que son adecuadamente sensibles a las necesidades de las empresas y del gobierno de EEUU.

Cuando más logra usted aumentar el miedo a las drogas y el crimen, las madres desamparadas, los inmigrantes y alienados, más controla a toda la gente.

Cuando vendes un producto, conservas el control sobre tu persona. En cambio, cuando vendes tu trabajo, te estás vendiendo a ti mismo.

Debemos aplicarnos a nosotros mismos las mismas normas que aplicamos a los demás; en realidad, unas más estrictas.

Dotar a los alumnos de instrumentos críticos que les permitan extraer el contenido ideológico de los mitos.

El cuadro del mundo que se le presenta a la gente no tiene la más mínima relación con la realidad, ya que la verdad sobre cada asunto queda enterrada bajo montañas de mentiras.

El descubrimiento es la capacidad de ser sorprendido por las cosas simples.

El lenguaje de hoy no es peor que el de ayer. Es más práctico. Como el mundo en que vivimos.

El lenguaje es un proceso de creación libre; sus leyes y principios de generación es libre e infinitamente variado. Incluso la interpretación y el uso de las palabras implica un proceso de libre creación.

El nacionalismo tiene una forma de oprimir a los demás.

El nacionalismo, si significa estar interesado en tu cultura local, es bueno. Pero si es un arma contra otros, sabemos a dónde puede conducir, lo hemos visto y experimentado.

El neoliberalismo existe, pero solo para los pobres. El mercado libre es para ellos, no para nosotros. Esa es la historia del capitalismo. Las grandes corporaciones han emprendido la lucha de clases, son auténticos marxistas, pero con los valores invertidos.

El optimismo es una estrategia para hacer un futuro mejor. Porque a menos que usted crea que el futuro puede ser mejor, es poco probable que se dé un paso adelante y asumir la responsabilidad de lo que tenemos ahora.

El país se fundó sobre el principio de que el rol primario del gobierno es proteger de la mayoría a la propiedad, y así sigue.

El propósito de la educación es mostrar a la gente cómo aprender por sí mismos. El otro concepto de la educación es adoctrinamiento.

El propósito de los medios masivos… no es tanto informar y reportar lo que sucede, sino más bien dar forma a la opinión pública de acuerdo a las agendas del poder corporativo dominante.

El sistema social está adquiriendo una forma en la que descubrir lo que quieres hacer es cada vez menos una opción, porque su vida es demasiado estructurada, organizada, controlada y disciplinada.

El tipo de trabajo que debe ser la parte principal de nuestra vida, es el tipo de trabajo que desearíamos hacer, aunque no se nos pagara por ello. Es un trabajo que sale de nuestras propias necesidades internas, intereses y preocupaciones.

El verdadero problema del mundo es cómo impedir que salte por los aires.

En 1962, la guerra se evitó por la voluntad de Jruschov de aceptar las demandas hegemónicas de Kennedy, pero no podemos contar con esa cordura para siempre. Es casi un milagro que la guerra nuclear se haya evitado hasta el momento.

En cuanto a la responsabilidad de los intelectuales, no me parece que haya mucho que decir más allá de algunas verdades simples: los intelectuales son privilegiados; el privilegio genera oportunidad y la oportunidad confiere responsabilidades.

En Israel y Palestina el horror y el sufrimiento añaden rocas a los muros de odio, miedo y ardiente deseo de venganza. Pero nunca es demasiado tarde para derribar esos muros.

Desde los años ochenta se vive una ruptura entre lo que la gente desea y las políticas públicas. Es fácil verlo en el caso de los impuestos. Las encuestas muestran que la mayoría quiere impuestos más altos para los ricos. Pero esto nunca se lleva a cabo.

En los problemas comunes de la vida humana, la ciencia nos dice muy poco, y los científicos, como personas, sin duda no son ninguna guía. De hecho, son a menudo la peor de guía, ya que a menudo tienden a concentrarse, como un láser, en sus propios intereses profesionales, y saben muy poco sobre el mundo.

En un extremo hay sociedades indígenas, tribales, que tratan de detener la carrera hacia el desastre. En el otro extremo, las sociedades más ricas y poderosas de la historia del mundo, corren a toda velocidad para destruir el entorno lo antes posible.

En una sociedad democrática y libre, los trabajadores deberían ser «los dueños de su propio destino industrial», y no herramientas alquiladas por los empresarios.

Es antiliberal y amoral el formar a los niños para que trabajen sin apelar a la libertad ni a la inteligencia, sino en nombre del salario.

Es importante tener en cuenta que las campañas políticas son diseñadas por las mismas personas que venden pasta de dientes y coches.

Es la responsabilidad de los intelectuales decir la verdad y exponer las mentiras.

Es muy posible – abrumadoramente probable, creo – que siempre vamos a aprender más acerca de la vida humana y la personalidad de las novelas, que de la psicología científica.

Frente al abuso de impuestos, se ha promovido la idea de que reducir impuestos trae ventajas para todos y que el Estado es el enemigo. ¿Pero quién se beneficia de que recorten en carreteras, hospitales, agua limpia y aire respirable?

La concentración aguda de riqueza en manos privadas ha venido acompañada de una pérdida del poder de la población general. La gente se percibe menos representada y lleva una vida precaria con trabajos cada vez peores.

Hay una historia del cristianismo: los tres primeros del siglo del cristianismo, era una religión radical pacifista, razón por la cual fue perseguida: era la religión de los pobres y los que sufrían; Jesús era el símbolo de los pobres y los que sufrían, y ahí está la encrucijada.

Hubo más razones que nunca para hacer caso a la advertencia de Bertrand Russell y Albert Einstein, hace casi sesenta años, de que tenemos que elegir y la elección es «breve, espantosa e ineludible: ¿vamos a poner fin a la raza humana, o la humanidad renunciará a la guerra?

Internet entrega acceso instantáneo a todo tipo de ideas, opiniones, perspectivas, información. ¿Eso ha ampliado nuestras perspectivas o las ha hecho más estrechas? Yo creo que ambas. Para algunos las ha ampliado. Si sabes lo que estás buscando y tienes un sentido razonable de cómo proceder, internet puede ampliar tus perspectivas. Pero si te aproximas a internet de manera desinformada, el efecto puede ser el opuesto.

Internet es como cualquier otra tecnología, básicamente neutra, puedes usarla en formas constructivas o dañinas. Las formas constructivas son reales, pero muy pocas.

Jesús mismo, y la mayor parte del mensaje de los Evangelios, es un mensaje de servicio a los pobres, una crítica de los ricos y los poderosos, y una doctrina pacifista. Y se mantuvo así, así es como el cristianismo estaba… hasta Constantino.

La democracia participativa presupone la capacidad de la gente normal para unir sus limitados recursos, para formar y desarrollar ideas y programas, incluirlos en la agenda política y actuar en su apoyo. En ausencia de recursos y estructuras organizativas que hagan posible esta actividad, la democracia se limita a la opción de escoger entre varios candidatos que representan los intereses de uno u otro grupo que tiene una base de poder independiente, localizada por lo general en la economía privada.

La desilusión con las estructuras institucionales ha conducido a un punto donde la gente ya no cree en los hechos. Si no confías en nadie, por qué tienes que confiar en los hechos. Si nadie hace nada por mí, por qué he de creer en nadie.

La educación es un sistema de la ignorancia impuesta.

La educación tiene un valor por sí misma, independientemente del impacto económico que produzca en la sociedad.

La Enseñanza debe inspirar a los estudiantes a descubrir por sí mismos, a cuestionar cuando no estén de acuerdo, a buscar alternativas, si creen que existen otras mejores, a revisar los grandes logros del pasado y aprenderlos porque les interesen.

La escuela impide la difusión de verdades esenciales.

La gente a la que se honraba en La Biblia eran los falsos profetas. Aquellos a quienes nosotros llamamos los profetas era a quienes se encarcelaba y mandaba al desierto, y de allí en más.

La gente paga por su propia subordinación.

La gente se percibe menos representada y lleva una vida precaria. El resultado es una mezcla de enfado y miedo.

La idea básica que atraviesa la historia moderna y el liberalismo moderno es que el público debe ser marginado. El público en general es visto no más que como excluidos ignorantes que interfieren, como ganado desorientado.

La libertad sin oportunidades es un regalo endemoniado y negarse a dar esas oportunidades es criminal.

La manipulación mediática hace más daño que la bomba atómica, porque destruye los cerebros.

La mayoría usa internet como entretenimiento, diversión. Pero de la minoría que la usa para adquirir información, lo que se puede ver es que las personas localizan muy rápidamente sus sitios favoritos y los visitan porque refuerzan sus propias ideas. Entonces te vuelves adicto a esos sitios, que te dicen lo que estás pensando y no miras otros. Eso tiene un efecto de auto reforzamiento; el sitio se vuelve más extremista, y tú te vuelves más extremista y te separas más de los demás.

La obligación de cualquier maestro es ayudar a sus estudiantes a descubrir la verdad por sí mismo.

La organización y autoeducación de grupos en la comunidad y en el lugar de trabajo, y el activismo y la articulación de redes de comunicación, siguen siendo los elementos fundamentales para avanzar hacia la democratización de nuestra vida social, así como de cualquier cambio social significativo. Solo en la medida en que estos avances consigan prosperar, podemos esperar ver unos medios de comunicación libres e independientes.

La pasividad puede ser el recurso más fácil, pero no es el más honorable.

La paz es preferible a la guerra. Pero no es un valor absoluto, por lo que siempre nos preguntamos: ¿Qué clase de paz?

La tradición intelectual es de servilismo hacia el poder, y si yo no la traicionara me avergonzaría de mí mismo.

La víspera de la destrucción: Para preguntarse qué puede deparar el futuro, es interesante mirar la especie humana desde fuera. Así que imagina que eres un observador extraterrestre que trata de adoptar una posición neutral y averiguar lo que está ocurriendo aquí o, para el caso, imagina que eres un historiador dentro de cien años.

Las actitudes libertarias se basarán (e, históricamente, se ha basado) en la creencia de que, en la naturaleza humana, es esencial una especie de instinto de libertad, un deseo de estar libre, de cualquier autoridad externa arbitraria, de ser capaz de ejercitar las propias capacidades para preguntar, crear, comprender, jugar, etc., por medio de una elección libre y en libre asociación con otros.

Las personas educadas bajo un modelo domesticador no son capaces de interconectar las piezas y distinguir dos dimensiones.

Las relaciones públicas constituyen una industria inmensa y desde siempre su cometido ha sido el de controlar la opinión pública, que es el mayor peligro al que se enfrentan las corporaciones.

Lo que quiere básicamente el capital financiero es moneda estable, no crecimiento.

Los cambios y el progreso muy rara vez son regalos que vienes desde arriba. Provienen de luchas que vienen desde abajo.

Los deportes juegan un rol societario en la procreación de actitudes patrioteras y chauvinistas. Se los destina a organizar una comunidad que se compromete con sus gladiadores.

Los derechos no se conceden, se conquistan.

Me acuerdo perfectamente. Mi familia era de clase trabajadora, estaba en paro y no tenía educación. Objetivamente, era un tiempo mucho peor que ahora, pero había un sentimiento de que todos estábamos juntos en ello. Había un presidente comprensivo con el sufrimiento, los sindicatos estaban organizados, había movimientos populares… Se tenía la idea de que juntos se podía vencer a la crisis. Y eso se ha perdido. Ahora vivimos la sensación de que estamos solos, de que no hay nada que hacer, de que el Estado está contra nosotros…

Mientras la población general sea pasiva, apática y desviada hacia el consumismo o el odio de los vulnerables, los poderosos podrán hacer lo que quieran, y los que sobrevivan se quedarán a contemplar el resultado.


No deberíamos estar buscando héroes, deberíamos estar buscando buenas ideas.

No des por sentadas tus suposiciones. Empieza por adoptar una actitud escéptica hacia todo lo que sea sabiduría convencional.

No pienso que debemos configurar las personas como modelos; más bien sus acciones, pensamientos y principios.

Nosotros no aceptamos el criterio de que la libertad de expresión deba defenderse en términos instrumentales, en virtud de su contribución a algún bien superior; a nuestro entender se trata de un bien en sí mismo.

Nuestra única esperanza real para la democracia es que saquemos el dinero de la política por completo y establezcamos un sistema de elecciones financiadas con fondos públicos.

Nunca fui consciente de cualquier otra opción que no fuera la de cuestionar todo.

Para los poderosos, los crímenes son los que otros cometen.

Parte del motivo por el que el capitalismo parece tener éxito es que siempre ha contado con mucha mano de obra esclava, la mitad de la población.

Por todas partes, desde la cultura popular al sistema de propaganda, se ejerce una presión constante para hacer sentir a la gente desamparada, para que piense que su único papel es ratificar decisiones y consumir.

Puedes vivir dentro de las instituciones y trabajar duro para cambiarlas.

Si asumes que no existe esperanza, entonces garantizas que no habrá esperanza. Si asumes que existe un instinto hacia la libertad, entonces existen oportunidades de cambiar las cosas.

Si es malo cuando lo hacen, está mal cuando lo hacemos.

Si hubiera un observador en Marte, probablemente se sorprenderían de que hayamos sobrevivido tanto tiempo.

Si lo elegimos, podemos vivir en un mundo de ilusión reconfortante.

Si no creemos en la libertad de expresión de las personas que despreciamos, no creemos en ella en absoluto.

Si no desarrollas una cultura democrática constante y viva, capaz de implicar a los candidatos, ellos no van a hacer las cosas por las que los votaste. Apretar un botón y luego marcharse a casita no va a cambiar las cosas.

Si no se sabe lo que se está buscando, si no se tiene idea de lo que es relevante, dispuestos a cuestionarse esta idea, si no se tiene eso, explorar en internet es sólo tomar al azar hechos no verificables que no significan nada.

Sólo por propósitos comerciales, Google, Amazon y el resto están coleccionando enormes cantidades de información de las personas; información que yo creo que no deberían tener. Rastrean tus hábitos, tus compras, tu comportamiento, lo que haces y están tratando de controlarte dirigiéndote en determinadas direcciones. Y creo que lo están haciendo en niveles que exceden a lo que el gobierno hace. Así que el gobierno les está pidiendo ayuda.

Tienes que estar dispuesto a cuestionar lo que suele darse por hecho. Intenta pensar a fondo las cosas por tu cuenta.

Todo el mundo está preocupado por detener el terrorismo. Bueno, hay una manera muy fácil: dejar de participar en él.

Todo esto, y mucho más, puede ocurrir mientras prevalezca la doctrina Muasher. Mientras la población general permanezca pasiva, apática y desviada hacia el consumismo o el odio a los vulnerables, los poderosos pueden hacer lo que les plazca; y los que sobrevivan podrán contemplar el resultado.

Un anuncio no transmite información, como ocurriría en un sistema de mercado; depende más bien del engaño y las ilusiones, para crear consumidores desinformados que tomen decisiones irracionales.

Ya no se puede controlar a la gente por la fuerza y, por tanto, para que no perciba que está viviendo en condiciones de alienación, opresión, subordinación, etc. es necesario modificar su conciencia.

NOTA: SE PUEDE TENER UNA VISION MAS OPTIMISTA DEL MUNDO CUANDO HAY FE

DIALOGO DE UN HOMBRE SANTO


Un hombre santo tuvo un día para hablar con Dios y le dijo:
 "Señor, me gustaría saber cómo son el cielo y el infierno"

 Dios entonces llevó al hombre santo a dos puertas.

 Abrió una y le dejó mirar dentro.

 Había una gran mesa redonda.

 En el centro de la mesa había un enorme tazón que contenía comida deliciosamente condimentada y perfumada.

 El hombre santo tenía agua de boca.

 Las personas sentadas alrededor de la mesa eran delgadas, pálidas y enfermas.

 Todos parecían hambrientos.

 Tenían cucharas con largos cables atados al brazo.

 Todos alcanzaron el plato de comida y pudieron tomar algo, pero como el mango de la cuchara era más largo que el brazo, no podía llevar la comida a la boca.

 El hombre santo tembló al ver su miseria y miseria.

 Dios dijo: "Acabas de ver el infierno".

 Dios y el hombre se dirigieron hacia la segunda puerta.

 Dios lo abrió.

 La escena que vio el hombre era la misma que la anterior.

 Allí estaba la gran mesa redonda y el recipiente que hacía agua la boca.

 Las personas alrededor de la mesa también tenían cucharas con mangos largos.

 Esta vez, sin embargo, estaban bien alimentados, felices y hablando entre ellos, sonriendo.

 El hombre santo le dijo a Dios: "¡No entiendo!"

 Es simple, Dios contestó, han aprendido que el mango de la cuchara no te permite alimentarte ... pero te permite alimentar a tu vecino.

 Luego aprendieron a  alimentarse unos a otros!

 Los de la otra mesa, por otro lado, solo piensan en sí mismos ...

 El infierno y el paraíso son iguales en estructura ...

 Traemos la diferencia dentro de nosotros !!!

 Me permito agregar un pensamiento no mío

 "En la tierra hay suficiente para satisfacer las necesidades de todos, pero no para satisfacer la codicia de algunos.

 Nuestros pensamientos, por muy buenos que sean, son perlas falsas, si no se transforman en acciones.

 Sé el cambio que quieres ver en el mundo ".

POEMA EL BREVE AMOR


Con qué tersa dulzura
me levanta del lecho en que soñaba
profundas plantaciones perfumadas,
me pasea los dedos por la piel y me dibuja
en el espacio, en vilo, hasta que el beso
se posa curvo y recurrente
para que a fuego lento empiece
la danza cadenciosa de la hoguera
tejiédose en ráfagas, en hélices,
ir y venir de un huracán de humo
(¿Por qué, después, lo que queda de mí
es sólo un anegarse entre las cenizas
sin un adiós, sin nada más que el gesto
de liberar las manos ?)

ENSÉÑAME A PESCAR Y CENARÉ SIEMPRE


Bien dice un proverbio chino: Dame un pez y cenaré esta noche, enséñame a pescar y cenaré siempre.

Dar limosnas en la calle solo sirve para inflar el ego, anestesiar la consciencia y mantener al “pobre” real o que finge como está.

Hay personas que necesitan y otros que pueden trabajar en algo, pero prefieren vivir de las “ayudas”.

Y esta palabra va entre comillas porque en realidad no suele ser una ayuda sino un modo de hacer daño.

Se lo he oído a varios gamines rehabilitados: “Si a uno le dan plata sigue en la calle y no se supera”.

La verdadera ayuda se hace apoyando instituciones sociales serias, no con limosnas que nada cambian.

Puede que esto suene duro, pero elige no dar limosnas sin sentirte culpable. No des el pescado.

Ayudar no es fácil porque la mayoría de las veces es dárselas de bueno; es complicidad o alcahuetería.


¿QUE COSAS DEBES HACER PARA LIMPIAR TU KARMA?


1. Aprende a hacer silencio
¡Cálmate! A veces, en los momentos más difíciles de la vida, uno suele hablar, decir o gritar cosas de las que luego se arrepiente. Una buena forma de limpiar el karma es hacer silencio, aprender a no decir cosas que planten semillas que luego florecerán en un mal karma.

2. Evita juzgar a los demás
Todos somos diferentes. Es fácil juzgar a los demás, pero no todos nos ponemos en el lugar del otro para conocer la situación. Trata de entender a los demás. El otro no es tonto, no es malo, solo es diferente. ¡Respeta a los demás! Y recibirás respeto.

3. Perdona, libérate
No te ates. ¿Te han hecho daño? Libérate, dice Ward. Si te concentras en el daño, te devolverán daño. Si piensas negativo, tendrás un karma negativo. Ten una vida libre. Sé libre.

4. Enfoca tu atención
Enfócate en las cosas positivas. Si recibes 100 comentarios positivos y uno negativo, concéntrate en los positivos. ¿Disfrutas cantando? Canta. Si disfrutas bailando, baila. Si tratas de ser feliz, irradias felicidad y recibes felicidad.

5. Habla en positivo
Si hablas de forma positiva, recibes cambios positivos. De acuerdo a Ward, así funciona el karma. Al hablar en positivo, al estar en modo positivo, creamos huellas positivas en nuestra mente. Y eso evoluciona hacia un karma positivo.

6. Ama sin esperar nada a cambio
Al brindar amor, recibes amor. Pero, si brindas amor con el interés de recibir amor, solo recibirás un amor interesado, un falso amor. Por eso, es importante amar sin esperar nada a cambio, brindar amor sin importar lo que recibes.

7. Medita, varias veces al día
Meditar todos los días es una buena forma de curar nuestro alma, conocernos a nosotros mismos y reflexionar sobre nuestras vidas. Puedes comenzar a meditar 2 veces al día, en sesiones de 5 minutos. Aumenta la cantidad a medida que lo necesites.

LOS CAMPESINOS SON LOS PROTAGONISTAS EN LA PANDEMIA DEL CORONAVIRUS

 

El campesino , fuma, bebe, echa cuentos, apuesta, pelea, sostiene siete hijos, dos esposas, siembra yuca,maíz plátano ,cacao , caña, recoge, ordeña cincuenta vacas desde las dos de la mañana , sabe silbar, le habla a los perros y ellos le ladran a él, hay uno que lo sigue a todo lado, nunca se jubila, no tiene EPS y no sabe que es eso , no le afecta la altura, va sin protector solar, reconoce un aguacate maduro sin apretarlo, tiene una uña larga para pelar mandarinas, a ojo sabe cuánto pesa un bulto, y con mirar y darle una vuelta sabe cuánto pesa el marrano y la vaca ,puede manejar hasta ocho caballos al mismo tiempo y se sabe el nombre de treinta y seis, porta un machete listo para dar machete y nunca ha dado machete, no necesita los dientes de adelante ni para reírse, no se sabe el nombre de los nietos, tiene la receta de la natilla sin caja, no sabe bailar pero baila, no le da guayabo, se sabe ciento cuarenta y dos groserías, ha visto al diablo, sabe quién es bruja, tiene un poco de brujo, no se quema con el café hirviendo, se despierta antes de que el despertador suene, cambia relojes, no lo tumba una gripa, camina desajustado, su teléfono celular panela casi nunca tiene señal y cuando la tiene nunca suena, saluda unas cincuenta y dos veces al día, repite saludo y se despide tres veces, sus pantalones son dos tallas más grandes y nunca se le caen, habla duro hasta para contar un secreto, se sabe atajos para llegar mas rápido, sabe cuando va a llover y falla menos que el IDEAM, sabe espantar la lluvia y para los truenos ,no le afecta el gluten ni la lactosa de la leche no pasteurizada, la cafeína no lo desvela, reconoce a los muchachos malos, y a las malas muchachas, sabe llamar gallinas, baja naranjas sacudiendo las ramas, espanta males con un escapulario, escucha a.m. monofónico, no da likes, no sale bonito en las fotos pero tiene una pintura donde sale increíble con su esposa, se sabe dos chistes y los repite, de datacrédito no sabe que existe, escucha noticias, cree en las noticias, sabe para qué sirve la ruda y el paico con el que purga a sus hijos y nietos , el ángel de la guarda nunca lo ha desamparado, le dice doctor a cualquier h***p** , no sabe cambiar la llanta de un carro pero le hace, no le gustan las camas blanditas, Coca Cola solo en ocasiones muy especiales, cerveza siempre y si está caliente no importa, ve de noche sin lamparita, no lo pican los zancudos, ha comido tortuga ,iguana Jara chucha y culebra y todo eso le sabe a pollo, no sabe cuando es festivo y tampoco por quién votar.
 
No existe nadie más bonito que un campesino de mi tierra Colombiana.
Vivan los campesinos ,que en esta cuarentena nos muestran lo que valen ...De no poder exportar ,ni importar comida vimos la importancia de recuperar el agro colombiano y apoyar al campesino o estaríamos en las ciudades muriendo de hambre .de que sirve la plata y el oro si no saben a nada y ni quitan el hambre mejor que la yuca?

¿CUAL ES LA HISTORIA DEL PANDEBONO?


Hace 152 años se publicó La Maria de Jorge Isaacs, este es un párrafo del libro.
"Durante la comida tuve ocasión de admirar, entre otras cosas, la habilidad de Salomé y mi comadre para asar pintones y quesillos, freír buñuelos, hacer pandebono y dar temple a la jalea."

De acuerdo  a lo que he investigado Jorge Isaacs quien en esa epoca era inspector general de obras en la construccion del ferrocaril, escribió la novela en el cañón del Río Dagua sobre el Camino Real que de Cali conducía a Buenaventura a la altura del Corregimiento el Salado, vereda el Limonar en esa zona existe la Finca el Bono muy tradicional en esa época por los panecillos que elaboraban, todos los que utilizaban el Camino Real hacían la parada por ese paso obligado para deleitar el Pan de la Finca el Bono.

Es por eso que Jorge Isaacs lo nombra en La Maria, además por la familiaridad que tenía el escritor con los dueños de la Finca, pasando las tardes disfrutando del producto con café.

Pero la historia no termina allí, los creadores del pandebono era una familia que venia de España con descendencia Mozarabe. Los Italianos en esa época no tenían tradición panadera por el contrario, muchas tradiciones que tenemos son españolas con Árabe, ya que España estuvo dominado por está cultura.

Bueno continuando con la historia la finca el Bono era de propiedad de la familia de apellido Reza con gran tradición Mozarabe, la receta fue modificada adicionandole harina de maiz, fue un legado para toda la familia, en la época se comercializaba en Cali y era traído a lomo de mula en grandes canastos.

Todo el que llegaba a la finca fue conocedor de la receta, es por eso que en el Valle del Cauca se prepara con gran tradición y esmero, derivados de este producto ha sido el Pandebono trasnochado y la almojabana. La señora Genoveva Reza de Montoya continuó con la tradición enseñándole a sus nietos la receta, siempre con una elaboración muy artesanal, Luis Hernando Montoya Reza quien continuó con la tradicion, dándolo a conocer a nivel nacional e internacional en su negocio Tardes Caleñas que se ubicaba frente a la plaza de toros de Cali en los años 50 al 80, era muy común en las tardes ir a comer pandebono a este establecimiento, personajes muy famosos de la época nacionales e internacionales se deleitaron con el Pandebono.

Todavía en la Finca El Bono se conserva el horno de leña por más de dos siglos, hoy día es propiedad de la familia Zamorano.

EL SUCESOR PARA HACERSE CARGO DEL NEGOCIO


"Un exitoso hombre de negocios se estaba haciendo viejo y sabía que era el momento de elegir un sucesor para hacerse cargo del negocio.

En lugar de elegir uno de sus gerentes o sus hijos, decidió hacer algo diferente. Él llamó a todos los jóvenes ejecutivos de su compañía en conjunto.

Dijo: "Es hora de que me retire y elegiré el próximo Director . He decidido elegir a uno de ustedes. " Los jóvenes ejecutivos se sorprendieron, pero continuó el jefe. "Hoy voy a dar a cada uno de ustedes una semilla- una muy especial semilla. Quiero que planten la semilla, le pongan agua y vuelvan aquí dentro de un año con lo que ha crecido de la semilla que les he dado.
Luego juzgaré las plantas que traigan y el dueño de la planta que yo elija será el próximo Director.

Un hombre, llamado Jim, estaba allí ese día y al igual que los otros, recibió una semilla. Fue a su casa y con entusiasmo le contó a su esposa la historia. Ella le ayudó a conseguir un bote, la tierra, la composta y plantó la semilla. Todos los días, añadía agua y miraba si había crecido algo la planta. Después de unas tres semanas, algunos de los otros ejecutivos comenzaron a hablar de sus semillas y de las plantas que comenzaban a crecer.

Jim miraba su semilla, pero nada que crecía.

Tres semanas, cuatro, cinco semanas pasaron, todavía
nada.

Por ahora, otros hablaban de sus plantas, pero Jim no tenía una planta y se sentía un fracaso.

Pasaron seis meses - aún no había nada en el bote de Jim. Sólo sabía que había dañado su semilla. Todo el mundo tenía árboles y plantas altas, pero él no tenía nada. Jim no le dijo nada a sus colegas, sin embargo, mantuvo regando y fertilizando la semilla - deseaba que la semilla creciera.

Un año pasó y por último todos los jóvenes ejecutivos de la empresa trajeron sus plantas delante de el Director general para la inspección.

Jim le dijo a su esposa que no iba a llevar un bote vacío. Pero ella le pidió que fuera honesto acerca de lo sucedido. Jim se sintió mal, pensó que iba a ser el momento más embarazoso de su vida, pero sabía que su esposa estaba en lo cierto. Tomó su bote vacío y lo llevo a la sala de juntas.

Cuando Jim llegó, se sorprendió de la variedad de plantas cultivadas por los demás ejecutivos. Eran hermosas - en todas las formas y tamaños. Jim puso el bote vacío en el suelo y muchos de sus colegas se rieron, algunos sentían pena por él!
Cuando el Director llegó, examinó la habitación y saludó a sus jóvenes ejecutivos.

Jim sólo trató de esconderse en la parte posterior. "Vaya, qué grandes plantas, árboles y flores que han crecido," dijo el Director . "Hoy en día uno de ustedes será nombrado Director en reemplazo mío!"

De repente, el Director vio a Jim en el fondo de la sala con su bote vacío. Ordenó al Gerente Financiero traerlo al frente. Jim estaba aterrorizado. Pensaba, 'El Director sabe que soy un fracaso! Tal vez me va a despedir! "

Cuando Jim llegó a la parte delantera, el Director le preguntó qué le había pasado a la semilla - Jim le contó la historia.

El Director pidió a todos sentarse, excepto Jim. Miró a Jim, y luego anunció a los jóvenes ejecutivos, "He aquí a mi lado su nuevo Director !

Su nombre es Jim! Jim no lo podía creer.

"¿Cómo podía ser el nuevo Director ? Dijeron los otros.

A continuación, dijo el Director : 'Hace un año, les di a todos en esta sala una semilla. Yo les dije que tomaran la semilla, la plantaran, la regaran con agua y la trajeran de vuelta a mi hoy. Pero yo les di a todos semillas muertas - no era posible que crecieran.

Todos ustedes, a excepción de Jim, me han traído árboles, plantas y flores. Cuando encontraron que la semilla que yo les di no crecería, la sustituyeron por otra semilla . Jim fue el único con el coraje y la honestidad que me trajera un bote con mi semilla que le di.
Por lo tanto, él es el que será el nuevo Director ! "

*Recuerden:*

*  Si plantas  *honestidad*,  recogerás  *confianza*
*  Si plantas  *bondad*,  cosecharás  *amigos*
*  Si plantas  *humildad*,  cosecharás  *grandeza*
*  Si plantas  *perseverancia* ,  cosecharás  *felicidad*
*  Si trabajas duro*,  cosecharás  *el éxito*
*  Si plantas  *perdón*,  cosecharas  *la reconciliación*

"Los principios y valores son la verdadera grandeza del ser humano".
"Se siempre sincero(a) contigo mismo"

¿CÓMO ADQUIEREN LOS NIÑOS EL LENGUAJE SEGÚN NOAM CHOMSKY?


¿Cómo adquieren los niños el lenguaje? Chomsky lo explica a través de la "Gramática Universal".

Noam Chomsky (Filadelfia, Estados Unidos, 1928) es uno de los pensadores más reconocidos en la actualidad. Su obra es extensa y multifacética: ha desarrollado teorías, estudios y conocimientos profundos tanto en el ámbito de la lingüística, la psicología del desarrollo, la filosofía y el análisis político.

El desarrollo del lenguaje: ¿programados para el habla?
Según las investigaciones de Noam Chomsky, los niños nacen con una capacidad innata para el habla. Son capaces de aprender y asimilar estructuras comunicativas y lingüísticas. Gracias a la Teoría de la Gramática Universal, Chomsky propuso un nuevo paradigma en el desarrollo del lenguaje. Según sus postulados, todos los idiomas que usamos los seres humanos tienen unas características comunes en su propia estructura.

A partir de esta evidencia, el profesor Chomsky deduce que la adquisición del lenguaje durante la infancia puede ocurrir gracias a la capacidad que tenemos los seres humanos de reconocer y asimilar la estructura básica del lenguaje, estructura que constituye la raíz esencial de cualquier idioma.

La Gramática Universal
La teoría del desarrollo del lenguaje durante la infancia que enunció Noam Chomsky se fundamenta en un polémico precepto: “El lenguaje humano es el producto de descrifrar un programa determinado por nuestros genes”. Esta postura choca diametralmente con las teorías ambientalistas del desarrollo, que enfatizan el papel de la influencia del entorno sobre el individuo y la capacidad de este para ir adaptándose a los diferentes contextos que le tocan vivir.

Además, Chomsky afirma que los niños poseen la habilidad innata para la comprensión de la gramática del lenguaje, habilidad que van desarrollando a través de sus experiencias y aprendizajes, independientemente de su contexto familiar o cultural. Para designar este artefacto innato para comprender la gramática, Chomsky usa el término de “Gramática Universal”, común en todos los sistemas de lenguaje conocidos hasta la fecha.

Plasticidad para adquirir el lenguaje
Es bien sabido que, durante la infancia, existe un período “crítico” durante los cuales nos es más fácil aprender el lenguaje. Este período de mayor plasticidad cerebral durante el cual somos una esponja para los idiomas va desde el nacimiento hasta la preadolescencia.

Chomsky, a través de su revisión del trabajo del lingüista y neurólogo alemán Eric Lenneberg, pone el acento en que los niños pasan por una etapa de lo que él denomina “alerta lingüística”. Durante este período clave, la comprensión y capacidad de aprendizaje de nuevos lenguajes es mayor respecto a otras etapas vitales. En palabras del propio Chomsky, “Todos pasamos por un período madurativo específico en que, gracias a los estímulos externos adecuados, nuestra capacidad para hablar un idioma se desarrollará rápidamente”.

Por tanto, los niños a los que se les enseña varios idiomas durante su infancia y preadolescencia, seguramente serán capaces de adquirir correctamente las bases de estos lenguajes. Esto no sucede con personas adultas, puesto que su plasticidad, su capacidad de adquisición de lenguajes ya no se encuentra en tan buena forma.

¿Cómo se produce la adquisición del lenguaje?
Según la teoría de Noam Chomsky, el proceso de adquisición del lenguaje solo se produce si el niño deduce las normas implícitas del lenguaje, como por ejemplo las nociones de estructura sintáctica o gramática.

Para que seamos capaces de desarrollar y aprender lenguaje durante la niñez, Chomsky argumentó que todos poseemos un “dispositivo de adquisición del lenguaje” en nuestro cerebro. La hipótesis de la existencia de este dispositivo nos habilitaría a aprender las normas y recurrencias que constituyen el lenguaje. A lo largo de los años, Noam Chomsky fue revisando su teoría e incluyó el análisis de varios principios rectores del lenguaje, en relación con la adquisición del mismo durante la infancia.

Estos principios, como la existencia de gramática y varias reglas sintácticas, son comunes a todos los lenguajes. En cambio, existen otros elementos que varían dependiendo del idioma que estudiemos.

El proceso de aprendizaje y la evolución del lenguaje
Tal como explica Chomsky, el lenguaje humano nos permite expresar infinidad de ideas, informaciones y emociones. En consecuencia, el lenguaje es una construcción social que no para de evolucionar. La sociedad va marcando las pautas sobre las normas y usos comunes del lenguaje, tanto en su versión oral como en la escrita.

De hecho, es muy común que los niños empleen el lenguaje de forma muy particular: mezclando conceptos, inventando palabras, deformando otras, construyendo las frases a su manera… Poco a poco, su cerebro va asimilando las reglas y recurrencias del idioma, cometiendo cada vez menos errores y usando con propiedad el amplio abanico de artefactos que les brinda el lenguaje.

Críticas y polémicas en torno a la teoría de Chomsky
La teoría de la Gramática Universal que formuló Noam Chomsky no cuenta con unanimidad dentro de la comunidad científica y académica. De hecho, es una idea que, aunque tuvo un fuerte impacto en el estudio de la adquisición del lenguaje, se considera superada, y el propio Chomsky ha cambiado de postura en este aspecto. Las corrientes críticas arguyen que, con lka idea de la Gramática Universal, Chomsky cometió un error en sus postulados: la sobregeneralización.

Los sectores que más han puesto en duda la teoría de Chomsky rechazan el postulado del dispositivo de adquisición del lenguaje porque, argumentan, no cuenta con ningún tipo de sustento empírico. Otros académicos han criticado la teoría del lingüista estadounidense por su excesivo innatismo, y por tanto por no recoger suficientemente los factores ambientales en la adquisición del lenguaje.

Estas críticas han hecho que, a lo largo de los años, Chomsky revisara y modificara algunos aspectos de sus postulados, a la vez que iba agregando nuevas evidencias y aspectos complementarios a este cuerpo de conocimientos.
NOTA: NO TODOS NACEMOS CON LOS MISMOS DONES.

LO QUE LES PUEDE PASAR A LOS OJOS DE LOS NIÑOS ADICTOS AL CELULAR


Expertos hacen un llamado para que los niños se despeguen de celulares, tabletas y televisores.

Muchos padres y cuidadores han encontrado en los dispositivos móviles la forma más rápida para que el niño ‘se quede quieto’. Una salida que funciona, pues el pequeño resulta hipnotizado con videos o juegos, pero que a juicio de los expertos pone en riesgo los ojos, sobre todo en edades tempranas.

Lo grave es que el apego que se genera desde la niñez a estos aparatos va en aumento y el hecho de que los menores literalmente estén atados a ellos no es una percepción. La más reciente Encuesta Nacional de Situación Nutricional (Ensin 2015) encontró que dos de cada tres escolares entre 5 y 12 años pasan más tiempo en las pantallas que el recomendado (tres horas diarias). Una cifra que crece con la edad.

El oftalmólogo Orlando Ustáriz explica que el uso indiscriminado de dispositivos electrónicos tales como smartphones, tabletas y videojuegos, entre otros, además de marcar un nuevo estilo de vida de las futuras generaciones, las expone a graves riesgos visuales.

Un estudio en España, por ejemplo, evidenció un aumento en la prevalencia de miopía en personas que dedicaron más de tres horas al día en actividades que comprometían la visión cercana, especialmente por el uso de dispositivos electrónicos.

Una investigación publicada en agosto pasado en Oxidative Medicine and Cellular Longevity dice que, a diferencia de la luz visible, el componente azul se distingue porque tiene una longitud de onda corta, lo que le otorga una alta energía y, consecuentemente, una gran capacidad de penetración. Estas condiciones al ser percibidas por el ojo por tiempo prolongado y con intensidades elevadas se dice que pueden llegar a afectar algunos tejidos.

Dicho estudio, específicamente, dice que las mitocondrias (componentes de la célula) y los cromóforos (partes que perciben la luz en las células) tienen la capacidad de absorber dicha luz azul y producir efectos fotoquímicos como la oxidación y la liberación de radicales libres que aceleran los procesos de degeneración y muerte cerebral.

Si se suma que algunos dispositivos tienen emisores de luz a partir de diodos (LED), la intensidad y características de la luz azul se incrementan, lo que puede potenciarse, además, con aparatos externos como lámparas, iluminación convencional y el mismo sol. Todo esto, según Ustáriz, puede condicionar un riesgo mayor, sobre todo si la exposición es crónica.

Otro efecto que Ustáriz pone en evidencia, más allá de lo estrictamente visual, es la afectación sobre los ritmos circadianos. Y por eso señala que el uso debe limitarse por lo menos dos horas antes de ir a la cama a dormir para conciliar más fácil el sueño.

“El uso prolongado de pantallas en los niños se ha asociado también con alteraciones en el desarrollo, obesidad, calidad pobre de sueño y alteraciones en el desarrollo ocular. Un estudio en Canadá encontró que niños de preescolar que gastaban más de dos horas frente a las pantallas de dispositivos digitales al día tienen un riesgo ocho veces mayor de desarrollar trastorno por déficit de atención con hiperactividad”, agrega el especialista.

El oftalmólogo explica que la mejor forma de proteger los ojos de esta luz azul es disminuir la exposición y la intensidad a través de las propias herramientas incluidas en los dispositivos móviles y tomar pausas activas usando la regla del 20-20-20 (cada 20 minutos cambiar la mirada a un objeto que se encuentre a 20 pies de distancia por lo menos por 20 segundos).

Las recomendaciones
Esas pausas activas son claves para las personas que, por una u otra razón, deben permanecer mucho tiempo frente a una pantalla, pero la principal recomendación es disminuir el tiempo de exposición a estas pantallas.

“La frecuencia del parpadeo disminuye cuando los niños están concentrados mirando los dispositivos electrónicos. Sobre todo cuando esa exposición se hace en la oscuridad”, advierte.

El parpadeo –agrega– favorece la distribución de la lágrima y la humectación de la superficie ocular y por eso es tan importante.

Gutiérrez indica igualmente que la posición frente a la pantalla es clave para reducir el impacto de esta exposición. “Deben tener la pantalla de tal forma que ellos estén mirando ligeramente hacia abajo para que disminuya la abertura palpebral. Que no tengan la pantalla alta porque de esa forma esta estará muy abierta. Dicha medida hace que se seque menos el ojo, ya que la frecuencia del parpadeo es menor”, explica.

En el caso de niños que usen anteojos medicados por defectos refractivos es crucial, según la experta, que la fórmula sea la correcta. Y en ese sentido, se recomienda que los lentes tengan un recubrimiento antirreflejo o cristales fotocromáticos que protejan los ojos de la luz azul.

¿Qué aconseja la OMS para los niños?
Para los lactantes (menores de un año) no se recomienda que pasen tiempo frente a pantallas. Y para los niños de 1 a 4 años, la exposición no debe exceder una hora diaria; aclarando que cuanto menos, mejor. De ahí en adelante, más de tres horas al día se considera excesivo.

Gracias por su visita.

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