Encuentra
un plan o proyecto que va contigo, algo que amas y que te apasiona y le da
sentido a tu vida.
Si
creas el hábito de dedicar a eso unas horas a la semana, haces algo que es
significativo y podrás llegar lejos.
Haz
una lista de todas las cosas que son atrayentes para ti y
dedícate a vivirlas para que no se queden en un limbo.
Puede ser tocar un instrumento, hablar otro
idioma, ser voluntario en
una obra social o conocer sitios diferentes.
Pasar tiempo con los parientes o amigos,
caminar por un bosque o la playa, ir a cine, viajar.
¿Qué
es significativo para ti?
Un indicador principal de la felicidad son las relaciones íntimas y
profundas. ¿Si compartes lo suficiente con los que dices amar?
Otro
es simplificar la vida, reposar, hacer ejercicio físico
regularmente y darte
permiso para ser feliz.
Haz
la lista de las cosas que te son placenteras, ponlo en
acción y disfruta. Pero hazlo ya, no un día de estos, o sea, nunca.
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