Ojalá
leas algo sobre psiconeuroinmunología, PNI, y sepas más sobre la interacción
entre emociones, mente y cuerpo.
En 1985 el Dr. Paul Ekman, profesor de
psiquiatría de la Universidad de California, afirmó:
"Sabíamos
que cuando uno experimenta una emoción, la misma se refleja en su cara.
Ahora se ha descubierto que lo contrario también es
verdad.
Uno siente lo que muestra en su cara.
Si
se ríe uno del dolor, interiormente no sufrirá;
si pone la cara triste, sentirá lo mismo por dentro".
El
estrés, la ansiedad, la angustia, el odio o la culpa afectan tus sistemas
endocrino e inmunológico.
Con
buena mente y buenas emociones tienes bienestar
y tu cuerpo mejora con endorfinas y serotonina.
Si
enfermas del cuerpo es porque hay cosas que debes sanar o resolver en la mente
y en tu espíritu.
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