1. Aprende a hacer silencio
¡Cálmate! A veces, en los
momentos más difíciles de la vida, uno suele hablar, decir o gritar cosas de
las que luego se arrepiente. Una buena forma de limpiar el karma es hacer silencio,
aprender a no decir cosas que planten semillas que luego florecerán en un mal
karma.
2. Evita juzgar a los demás
Todos somos diferentes. Es fácil
juzgar a los demás, pero no todos nos ponemos en el lugar del otro para conocer
la situación. Trata de entender a los demás. El otro no es tonto, no es malo,
solo es diferente. ¡Respeta a los demás! Y recibirás respeto.
3. Perdona, libérate
No te ates. ¿Te han hecho daño?
Libérate, dice Ward. Si te concentras en el daño, te devolverán daño. Si
piensas negativo, tendrás un karma negativo. Ten una vida libre. Sé libre.
4. Enfoca tu atención
Enfócate en las cosas positivas.
Si recibes 100 comentarios positivos y uno negativo, concéntrate en los
positivos. ¿Disfrutas cantando? Canta. Si disfrutas bailando, baila. Si tratas
de ser feliz, irradias felicidad y recibes felicidad.
5. Habla en positivo
Si hablas de forma positiva,
recibes cambios positivos. De acuerdo a Ward, así funciona el karma. Al hablar
en positivo, al estar en modo positivo, creamos huellas positivas en nuestra
mente. Y eso evoluciona hacia un karma positivo.
6. Ama sin esperar nada a cambio
Al brindar amor, recibes amor.
Pero, si brindas amor con el interés de recibir amor, solo recibirás un amor
interesado, un falso amor. Por eso, es importante amar sin esperar nada a
cambio, brindar amor sin importar lo que recibes.
7. Medita, varias veces al día
Meditar todos los días es una
buena forma de curar nuestro alma, conocernos a nosotros mismos y reflexionar
sobre nuestras vidas. Puedes comenzar a meditar 2 veces al día, en sesiones de
5 minutos. Aumenta la cantidad a medida que lo necesites.
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