En
numerosas ocasiones hemos comentado la importancia de consumir en tu
alimentación aceite de oliva debido a sus grandes beneficios: El aceite de
oliva es rico en ácido oleico, beneficia al colesterol bueno, es antioxidante,
mejora la digestión. Por ellos vamos a mostrarte 10 remedios caseros con
aceite de oliva que puedes realizar muy fácilmente en tu hogar.
Sí, porque el aceite de oliva actúa como tónico sobre
nuestra piel, repara el cabello, nutre nuestras uñas y tiene un efecto
protector. Además, aporta elasticidad a nuestra piel.
Pero cuando hablamos de remedios caseros con aceite de
oliva no nos referimos sólo a tratamientos de belleza, porque hay remedios caseros para la acidez de
estómago o para el estreñimiento que requieren del uso del aceite de oliva.
1.
Remedio casero para la acidez estomacal
Para aliviar esta dolencia ayudará tomar una cucharada de
aceite de oliva crudo, pues actuará como protector sobre tu estómago. Para que
el aceite pueda prevenir el malestar, debes tener el estómago vacío y esperar
dos horas antes de consumir algún alimento.
2.
Para el estreñimiento
Se debe tomar el aceite de oliva por la mañana y en
ayunas, dos cucharadas de aceite de oliva en crudo. El aceite de oliva es un remedio
efectivo porque actúa como un estimulante y laxante suave para tratar los
problemas de estreñimiento.
3.
Remedio casero para los reumatismos y torceduras
El aceite de oliva posee propiedades similares al
ibuprofeno, un antiinflamatorio usado para aliviar el dolor. Por lo que en
casos de reumatismos y torceduras se pueden aplicar dos cucharadas de aceite de
oliva sobre la zona afectada, en forma de masajes. Notaremos alivio tras hacer
un masaje durante diez minutos, al permitir que se absorba el aceite de oliva.
4.
Aceite de oliva para disminuir el cansancio de los pies
Nuestros pies sufren el estrés de nuestra vida diaria y
no siempre les cuidamos como se merecen. Pero con un gesto tan sencillo como
aplicar unas gotas de aceite de oliva en la palma de nuestras manos para
proceder a dar un masaje a nuestros pies, podremos mitigar el cansancio.
5.
Remedio casero para desintoxicar el organismo
Si combinas el aceite de oliva y el limón, ayudarás al
hígado a realizar su trabajo de forma más eficaz. Toma en ayunas, esperando
media hora para ingerir ningún alimento, una bebida a base de agua, aceite de
oliva y limón te ayudará a desintoxicar el organismo.
¿Como elaborarla? Introduce
en la licuadora un baso de agua, una cucharada de aceite de oliva y un limón
que habrás cortado en trocitos.
6.
El aceite de oliva contra el acné
Podemos elaborar un tónico para aplicar a nuestra piel y
tratar el acné a base de aceite esencial de lavanda y aceite de oliva.
¿Cómo preparar el
tónico? Introducimos en ¼ de aceite de oliva, 10 gotas de aceite esencial de
lavanda.
¿Cómo aplicarlo? Sobre
la zona afectada, se aplicará este tónico a diario realizando suaves masajes
faciales. Después, retiraremos con agua.
7.
Hidratar el cuerpo con este aceite
Después de la ducha, aplícate una fina capa de aceite de
oliva sobre la piel de tu cuerpo, dejando que la piel lo absorba. La capacidad
hidratante del aceite de oliva lo convierte en un aliado indispenzable de
cualquier producto de salud, con el aceite de oliva podrás hidratar tu cuerpo
de manera casi inmediata, ya que se trata de un producto natural.
8.
Fortalecer las uñas con el aceite de oliva
Incorpora en un recipiente aceite de oliva y sumerge tus
uñas en él durante cinco minutos. Puedes hacer esta operación todos los días
antes de acostarte. Las propiedades del aceite de oliva ayudarán a fortalecer
tus uñas debido a que ayuda a restaurar la fuerza en las uñas secas y
agrietadas.
9.
Aceite de oliva para el cabello sin brillo
Puedes devolver el brillo a tu cabello si aplicas unas
gotas de aceite de oliva sobre él antes de lavarlo de forma habitual. Deja que
el aceite de oliva actúe sobre el pelo durante unos diez minutos. El aceite de
oliva como ya mencionamos anteriormente, es un hidratante natural para el
cuerpo y el pelo, lo que le devolverá su brillo natural.
10.
Remedio casero para repeler mosquitos
Lo elaboramos con aceite esencial de canela, limón,
eucalipto, citronela o ricino, junto con aceite de oliva.
Necesitamos dos cucharadas de aceite de oliva y entre 10
y 25 del aceite esencial que hayamos escogido, en función de si queremos notar
más o menos el aroma. Mezclamos y aplicamos sobre la piel, teniendo especial
cuidado en que no entre en contacto con los ojos, la nariz o la boca.
Guarda en un lugar fresco y donde no le alcance
el sol, cuando no lo uses.
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