Una
manzana picada con un yogurt descremado (125 grs. aprox.), ½ PAN frances con 3
rebanadas de tomate.
Información nutricional por porción: Energía 416 kcal;
proteínas 17,8 g; grasa total 3,3 g; colesterol 5,5 mg; carbohidratos 80,1 g;
fibra 4,7 g; sodio 600 mg.
¿Y EL POSTRE QUE?
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