Uno de cada diez colombianos sufre
algún problema mental y entre ellos se destacan la depresión y la ansiedad.
El dato
es inquietante y lo es más cuando se sabe que los adolescentes son una de las
poblaciones más afectadas.
Veamos
lo que dice un estudio de la Fundación Nuevos Rumbos con 10.000 estudiantes de
todo el país:
El consumo de alcohol y otras drogas
psicoactivas en Colombia comienza en promedio a los 12 años.
Es
obvio que el consumo de
licor aumenta males como la depresión y la ansiedad en adultos y jóvenes.
También
es claro que si las
personas cuidaran su espíritu gozarían de un estado emocional armónico y
calmado.
Pero
por su alma la mayoría se
contenta con una religiosidad vacía y superficial y a eso lo llaman fe.
¿Quieres
una vida nueva en este ano? Saca
unos 20 minutos diarios para relajarte y meditar.
Verás
como las sombras se esfuman y gozas de paz interior.
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