1. Dormir cuando sea necesario
Fundamental. Mientras más tiempo estemos despiertos más cosas vamos a producir, pero el hecho de dormir bien y lo suficiente aporta grandes cantidades de creatividad.
2. Tomar café: Esto SI está científicamente comprobado. Disminuye el cansancio, mejora el estado de ánimo y la motivación, aumenta la actividad mental (concentración y estado de alerta) y te ayuda a coordina mejor.
3. Administrar muy bien el tiempo y eliminar todas las limitaciones horarias: De esta forma al saber que podemos trabajar tranquilos sin apuros y sin límites es común que nos surjan más ideas. Mientras más hagamos más cosas se nos van a ocurrir. Es un efecto de Bola de nieve.
4. Tener tiempo para no hacer nada: En esos momentos es posible que se le ocurra una idea brillante o la solución a un problema al que le venía dando vueltas en la cabeza desde hace tiempo.
5. Estar de buen humor, ser positivo y tener ganas en generar nuevas cosas.
Recuerde mantener a la mano un lápiz y un papel o una agenda electrónica para no olvidar esas buenas ideas.
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