Muchas
personas son incapaces de enfrentar un día sin música. Ésta es una de las artes
más complejas y abstractas expresiones artísticas de la humanidad capaz de
despertar el positivismo en cualquier ser humano y liberar en su cuerpo
dopamina.
La música genera efectos físicos y psicológicos en las
personas.
Hay
científicos que han comparado los efectos de la música con otros provocados por
drogas tan fuertes como la cocaína
La música influye en nuestros aspectos físicos,
emocionales y psicológicos. Y aunque no hay evidencia científica que revele la relación que genera
una tonada musical en nuestro cerebro, sí han comprobado que escuchamos música
por placer. Si escuchas una canción en el trabajo, podrás mejorar tu
productividad pero debes
elegir una que se adecúe a tu tarea.
¿Alguna vez te has detenido un instante a pensar qué
música deberías escuchar para poder aumentar tu productividad en el trabajo?
¡Toma nota!
La variedad musical actual es muy amplia pero escoge una
que se adecúe a tu función dependiendo de si ésta implica o no un movimiento
físico. El estilo de música debe estar acorde para cada tarea. Se establece que si tu empleo
implica el movimiento y si estás de pie todo el día, ya sea porque trabajas en
la construcción o la carpintería, lo idea es que escuches rock.
Si eres uno de ellos puedes optar por escuchar rock
clásico, hard rock o heavy metal para estar motivado. Otras tonalidades más
tranquilas puede que te quiten energía.
El
punk, punk-rock, rap, hip-hop o rock and roll es especial para los deportistas
o atletas. Ellos también necesitan estar motivados. Pueden escucharlo
con auriculares o en grupo en volumen alto.
Los ritmos muy fuertes no son recomendables para los
trabajadores que atienden al público y a pesar de que ellos pueden escuchar
cualquier género que sea de su agrado.
Tampoco es recomendable el género para quienes deben
manejar en su trabajo como ser los taxistas. Para ellos, será mejor un pop,
oldies o música clásica que les permita escuchar el ruido de ambiente.
Si,
por el contrario, tu tarea requiere de quietud y te exige ser creativo puedes
escuchar lo que más te guste aunque es aconsejable la música del barroco y
clásica, jazz, smooth jazz y música ambiental.
Si
para cumplir con tu trabajo debes estar atento porque administras papeles y
haces cálculos, lo ideal es que la música que escuches sea repetitiva.
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