CONSEJOS DE UN MÉDICO A LAS MUJERES

Un médico decidió Compartir estos Consejos Simples y Directos para las mujeres

Para que las mujeres puedan estar más Saludables y Se Autoestimen .

1. *No* Debes terminar todas las tareas de la casa en un día. Los que lo hicieron están estresados ​​y algunos ya están enterrados.

2. *Toma* tiempo para descansar, no es pecado sentarse, poner las piernas sobre la mesa y comer algo que te guste.

3.  *Duerme* si es necesario para que el dolor de cabeza desaparezca. Aquellos que se niegan a tomar vacaciones,  irse,  tiempo libre  ó tiempo de descanso, Sus familias los extrañan porque se han ido prematuramente  al viaje sin retorno.

4. *Deja* de tomar sedantes para dormir, estás destruyendo tu Cerebro y tus Órganos. En un momento comenzarás a olvidar las cosas. Relaja el cerebro, Preocúpate menos, Piensa menos, *Ríe*, Sonríe más. *Todo* pasará con el tiempo.

5.  *Siéntate*  en algunas ocasiones afuera en silencio por tu cuenta; no digas nada, simplemente Admira la Obra de *"Dios"*, Respira Aire fresco con calma. No te apures.

6. *Quédate* frente a tu espejo, Sonríe para tí misma, eso enciende un Aura Positiva a tu alrededor para que puedas Brillar con *Luz Propia*

7. *Ve* a comprarte un bocadillo o algo de tomar. Simplemente haz algo por ti misma, incluso si tu esposo lo hace por ti hazlo *Tú* para que puedas descargar las cosas en tu cabeza.

8. *Obtén* los electrodomésticos necesarios para facilitar tu trabajo y evitar el estrés ya  que es el *Mayor Asesino Silencioso de las Mujeres*.

9.  *Dí* Si no te sientes bien, haz algo al respecto, ve al centro de salud, al hospital o llama a una enfermera cercana, no te sientas a esperar que alguien te  compre medicamentos. Pueden  volver tarde y  *Tú vida importa*

10. *Controla* tu presión arterial y nivel de azúcar ocasionalmente, ya sea que estés enferma o no. Ha salvado a muchas mujeres en el pasado. Confía en este buen consejo que te doy.

Date el Valor que Mereces, Ámate y Cuídate... *Eres una Gran Mujer Obra de Dios.*