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¿COMO PREPARAR UNA DELICIOSA LASAGNA DE ALCACHOFAS, ACEITUNAS, ESPINACAS Y RICOTTA?

 

(Para 10 personas)

 

INGREDIENTES MASA LASAÑA

• 2 tazas de harina

• 4 huevos grandes

 

RELLENO

• 1 litro de leche descremada

• ½ taza de harina

• ½ taza de aceite

• 200 g queso mantecoso

• hojas de espinacas

• 1 tarro aceitunas negras

• 5 fondos de alcachofas cocidos

• 2 salsas de tomates

• orégano

 

PROCEDIMIENTO

 En una olla poner el palo de canela y ½ taza de agua. Llevar a ebullición, bajar el fuego y hervir durante 6 minutos o hasta que espese. Sacar el palo de canela e incorporar las almendras. Calentar el horno a temperatura media y agregar aceite a una fuente poco profunda en la que quepan los higos uno al lado del otro. Realizar 2 cortes en forma de cruz en los higos desde la parte superior hasta 1 centímetro por encima de la base, de modo que se mantengan enteros por la base, y colocarlos en la fuente. Mezclar la ricotta, vainilla, azúcar flor, canela en polvo y ralladura de naranjas en un bol pequeño. Repartir el relleno en los higos, introduciéndolo por las cavidades de los cortes. Espolvorear encima las almendras. Colocar la fuente al horno y gratinar hasta que salga jugo de los higos y las almendras se vean ligeramente tostadas. Dejar enfriar 3 o 4 minutos. Bañar los higos con el jugo y las almendras que se han caído a la fuente y servir.

 

Información nutricional por porción: Energía 169 kcal; proteínas 5,7 g; grasa total 4,1 g; colesterol 2,3 mg; carbohidratos 28,4 g; fibra 3,6 g; sodio 66 mg.

 

Para la segunda capa, poner masa y esparcir la salsa de tomates. Rallar queso mantecoso y espolvorear aceitunas picadas en rodajas y cubrir con orégano. Poner hojas frescas de espinacas lavadas. Poner la tercera capa de masa y terminar con el resto de la mezcla de ricotta con salsa blanca. Gratinar con más queso mantecoso.



¿Y EL POSTRE QUE?



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