¿COMO PREPARAR UN DELICIOSO WRAP DE KALE?

 
El wrap de Kale es una receta rica en nutrientes, vitaminas y propiedades antioxidantes.
 
 Para elaborarlo, corta una cebolla y un tomate en trocitos muy pequeños.
 
 Cocínalos en una sartén con aceite de oliva virgen extra, y añade las especies que desees: comino, cilantro o cúrcuma.
 
 Por otro lado, cocina la col rizada o kale, salpimiéntala y, acto seguido, añade un chorrito de zumo de limón.
 
 De este modo, conseguirás darle un toque especial y delicioso al wrap.

¿Y EL POSTRE QUE?

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