Un
estudio demuestra que beber alcohol de forma moderada puede alargar nuestra
esperanza de vida.
Así, un vaso de vino tinto o una cerveza al día pueden ayudarnos a vivir más
tiempo, según las conclusiones de un estudio llevado a cabo por
investigadores de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Shandong
(China).
Los expertos analizaron los datos de 333.247
participantes, obtenidos a través de las encuestas de las Entrevistas
Nacionales de Salud efectuadas desde 1997 a 2009. Los voluntarios tuvieron que
responder acerca de la frecuencia y del consumo de alcohol ( vino y cerveza). La intención de los
investigadores era examinar la relación entre el consumo de alcohol y el riesgo
de mortalidad por cualquier causa.
Basados en sus patrones de consumo, los participantes
fueron divididos en seis grupos: abstinentes, bebedores poco frecuentes, ex
bebedores y bebedores algo frecuentes (menos de tres bebidas por semana),
bebedores moderados (más de tres bebidas por semana y menos de 14 para los
hombres o 7 para las mujeres) o grandes bebedores (más de 14 bebidas por semana
para los hombres o 7 a la semana para las mujeres).
Beber
alcohol moderadamente puede tener efectos protectores para la salud
Los resultados determinaron que el consumo ligero o
moderado de alcohol podía tener efectos "protectores" para la salud y
reducir el riesgo de morir joven.
Según los expertos, estos datos demuestran que para la mayoría
de las personas, los
beneficios generales de beber ligeramente "compensan claramente" sus
posibles efectos negativos.
"Nuestra investigación muestra que beber de forma
ligera a moderada puede tener algunos efectos protectores contra las enfermedades cardiovasculares.
Existe un delicado equilibrio entre los efectos benéficos y perjudiciales del
consumo de alcohol, que debe enfatizarse en los consumidores y los
pacientes", aclara Bo Xi, líder del trabajo.
Durante los años del estudio, 34.754 participantes
murieron; 8.947 muertes fueron específicas de enfermedades cardiovasculares, y
8.427 causadas por cáncer.
Los investigadores encontraron que los hombres que bebían
mucho (clasificados como grandes bebedores) tenían un 25% más de riesgo de
mortalidad por cualquier causa y un aumento del 67% en la mortalidad por
cáncer. En las mujeres no
hubo un aumento significativo.
El
consumo moderado de alcohol fue asociado a un 13% y un 25% menos de riesgo de
mortalidad por todas las causas (hombres y mujeres respectivamente), y
un 21%y un 34% de
disminución del riesgo de muerte por enfermedades cardiovasculares, en hombres
y en mujeres respectivamente. Beber de forma ligera obtuvo similares
resultados en ambos sexos.
"Hemos tomado rigurosos enfoques estadísticos para
abordar los temas aportados en estudios anteriores. Existe una relación en
forma de J entre el consumo de alcohol y la mortalidad, y los bebedores deben beber con conciencia",
aclara Sreenivas Veeranki, coautor del trabajo.
Y es que los hallazgos demuestran los posibles beneficios de la ingesta moderada
de cerveza o vino, pero no por ello los adultos más jóvenes deberían
esperar un beneficio considerable de beber moderadamente, enfatizan los
autores.
Sea como fuere, si se consume alcohol, hay que hacerlo
con moderación.
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