Frasesn que te inspirarán en momentos difíciles
Frida
Kahlo amaba el arte y encontró en ella un refugio ante un cuerpo atenazado por
el dolor y una mente demasiado adelantada para su época.
La pintora mexicana no solo se convirtió en uno de los
grandes exponentes del arte de su país sino que su vida nos puede servir de inspiración en los
momentos más difíciles
Se
sometió a más de 32 operaciones y, aún así, hizo acopio de fuerza para seguir adelante
Su
alma no corrió mejor suerte ya que mantuvo durante muchos años un amor casi
enfermizo y volátil que le causó profundas heridas emocionales.
En la actualidad, Frida Kahlo sigue siendo ejemplo de
inteligencia y carácter, de pasión y orgullo, de trabajo incansable y
resistencia, fue una
persona que no permitió que la encasillaran y que supo vivir intensamente, a
despecho de las circunstancias
Por eso, su forma de pensar y comprender la vida, puede servirnos de apoyo
en esos momentos en los cuales las fuerzas nos abandonan y vemos todo gris a
nuestro alrededor.
1 Pies para qué os quiero, si tengo alas para volar.
Frida Kahlo sufrió un accidente de tráfico que fracturó
su columna vertebral en tres partes, la clavícula y el hueso púbico, además de
varias costillas
Se vio obligada a guardar cama, usar corsés de yeso y
moverse en silla de ruedas durante varias fases de su vida
Sin embargo, encontró la fuerza y la motivación que
necesitaba en la pintura
Frida Kahlo sabía que cuando una ventana se cierra, otras
se pueden abrir, incluso cuando la adversidad adquiere los tintes más negros
La pintora decidió refugiarse en la esperanza, en lo que
tenía, más que lamentarse por lo que había perdido.
2
Amurallar el propio sufrimiento, es arriesgarte a que te devore desde el
interior.
Frida Kahlo era una mujer fuerte pero no guardaba sus
sentimientos, al contrario, los vertía sobre las personas o los expresaba a
través de su obra
De hecho, en más de una ocasión dijo que dibujaba su
vida, que en sus lienzos expresaba lo que sentía
La pintora sabía que cuando se intenta reprimir la rabia
o el sufrimiento, este termina devorándonos desde el interior
Por eso, siempre es conveniente hallar una forma
constructiva para canalizar nuestras emociones.
3 Al
final del día, podemos aguantar mucho más de lo que pensamos.
Solemos subvalorar nuestra resistencia, nuestra capacidad
para hacerle frente a los problemas
De hecho, un estudio realizado después de los atentados
del 11 de septiembre en Nueva York desveló que pasado un mes, el 7,5% de la
población sufría estrés postraumático
No obstante, seis meses más tarde solo el 0,6% mantenía
los síntomas, lo cual significa que la mayoría de las personas pasó por un
proceso de recuperación natural
Por eso, cuando estamos atravesando momentos difíciles,
es importante confiar en nuestra fortaleza y en nuestra capacidad para afrontar
con éxito la adversidad
Confiar en que podremos salir de esa situación es
fundamental para mantener la esperanza y seguir luchando.
4 Nada es absoluto
Todo cambia, todo se mueve, todo gira, todo vuela y
desaparece.
Cuando estamos sufriendo, tenemos la tendencia a pensar
que esa sensación durará por siempre, que ese dolor jamás desaparecerá
Sin embargo, en realidad la vida está en constante
cambio, por lo que las situaciones que estamos viviendo hoy, no serán
permanentes sino que darán paso a otras vivencias
Ser conscientes de que la vida implica un cambio
constante no solo nos permite lidiar mejor con el sufrimiento sino que también
nos facilita practicar el desapego y aceptar con mayor ecuanimidad los cambios.
5
Cada “tic-tac” es un segundo de la vida que pasa, huye, y no se repite
Y hay en ella tanta intensidad, tanto interés, que el
problema es solo saberla vivir.
No solemos valorar el tiempo pero en realidad, es nuestra
posesión más valiosa
Cada segundo que pasa forma parte del pasado, se
convierte en algo que no podemos cambiar
Por eso, es fundamental aprender a vivir plenamente el
presente, ser conscientes de que cada paso que damos, nos puede alejar o acercar
a nuestras metas
No dejes que la vida pase mientras haces otros planes
porque en un abrir y cerrar de ojos, estarás en la recta final, lamentando todo
lo que no hiciste.
6 Lo
que no me mata, me alimenta.
Cada error, cada caída, cada fracaso, es simplemente una
enseñanza
De nada vale lamentarse sobre la leche derramada y
adoptar el papel de víctimas, en su lugar, debemos aprender la lección y seguir
adelante
Sin embargo, no se trata simplemente de recomponer los
pedazos rotos sino de mezclarlos de una manera diferente para crear algo nuevo,
que nos permita crecer como personas
El dolor y los errores nunca son bienvenidos pero, como
parte de la vida, tienen su objetivo y son grandes maestros.
7
Donde no puedas amar, no te demores.
Amar las personas y amar lo que haces, esas son las
claves de la felicidad
Sin embargo, a menudo lo olvidamos y pasamos demasiado
tiempo de nuestras vidas dedicados a cosas que no nos hacen felices ni nos
apasionan, o seguimos ligados a personas simplemente por la costumbre
Frida Kahlo, una mujer que vivió de manera
particularmente intensa, sabía muy bien de qué hablaba, por eso afirmaba que en
las cosas que no valen la pena, es mejor no detenerse demasiado tiempo porque
si nos descuidamos, pueden llegar a succionar toda nuestra vida.
8 No
creo que las márgenes de un río sufran por dejarlo correr.
La pintora se refería a su relación amorosa con Diego
Rivera, y a las múltiples infidelidades de este
Con esta frase nos desvela una gran sabiduría y madurez,
cualidades que son difíciles de poner en práctica cuando amamos
De hecho, puntualiza la necesidad de aceptar a las
personas que amamos tal y como son, sin pretender cambiarlas
El verdadero amor no es aquel que intenta cambiar al otro
sino el que se entrega e incluso llega a apreciar los defectos, entendiéndolos
como peculiaridades que hacen única a la otra persona.
9 La
belleza y la fealdad son un espejismo porque los demás terminan viendo nuestro
interior.
Lo esencial es invisible a los ojos
Por eso, es importante cultivar nuestro interior,
aprender a relacionarnos y desarrollar en nosotros aquellas cualidades que nos
gustaría encontrar en los demás
Las posesiones son efímeras, de la misma forma que la
belleza, lo verdaderamente importante son nuestros valores y sentimientos.
10
Escoge una persona que te mire como si quizás fueras magia.
Es importante elegir bien a las personas que tenemos a
nuestro lado, sobre todo a nuestra pareja porque las relaciones tóxicas pueden
dar al traste con la seguridad y la autoconfianza
Una mentira repetida mil veces puede llegar a convertirse
en una verdad por lo que es fundamental que quienes estén a nuestro lado nos
hagan sentir especial y confíen en nuestras capacidades
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