Tenemos
que empezar por decir que el mecanismo de la hipnosis es desconocido, tan
desconocido como el mecanismo del sueño, por lo que hay muchas teorías que
tratan de explicarlo.
La mejor definición que hemos encontrado de la hipnosis es esta:
"La hipnosis es un sueño incompleto de tipo especial provocado artificialmente por
medio de la sugestión, de acciones físicas y psíquicas, durante las
cuales el sujeto obedece a las sugerencias del hipnotizador".
A) Sueño incompleto de tipo
especial: el estado hipnótico, entre la vigilia y el sueño, se define por
modificaciones existenciales. En primer lugar, por alteraciones de nuestra postura en el mundo,
concretadas por una disminución de las correlaciones con el mundo exterior.
Esta disminución puede incluso desaparecer en los trances profundos. Este
estado hipnótico presenta un régimen encefalográfico y neurofisiológico
especial, que se manifiesta desde un punto de vista psicológico por un proceso
de introversión, de repliegue sobre sí mismo y aislamiento con el hipnotizador,
creándose una dependencia querida y aceptada. Esta relación se favorece por un
estado psicológico particular: la sugestionabilidad. Esencialmente, la hipnosis
consiste, pues, en aumentar la sugestionabilidad de la persona y, a la vez, su
receptividad.
B) Sueño especial provocado
artificialmente: para inducir este sueño hay que utilizar una técnica
hipnótica, con algunos elementos esenciales, pero sujeta a múltiples
variaciones. El
estado hipnótico es un estado psicológico reforzado por ciertos procesos
fisiológicos, por lo que se ajusta a la definición de estado psicofisiológico.
Hipnosis es, pues, sugestión. Aunque hablamos de sueño, en
realidad la hipnosis es lo más alejado del sueño, puesto que la persona que
está hipnotizada está más despierta y receptiva que en otros estados de la
conciencia. La hipnosis es un estado alterado de la conciencia en el que la
persona está más receptiva a las sugestiones exteriores.
La hipnosis clásica ha sido superada por otros enfoques
posteriores, vinculados fundamentalmente a la práctica médica y psicológica.
Así Alfonso Caycedo, hacia los años 60 y 70 del siglo pasado, creó la
Sofrología , un tipo de hipnosis que ha
ayudado a cientos de miles de parturientas y a miles de odontólogos a realizar
su trabajo sin anestesia.
Milton H. Erickson es la figura emblemática de la hipnosis clínica
moderna. Erickson creó lo que después se ha llamado Hipnosis Ericksoniana o
"Método Milton". Fundamentalmente, el Método Milton consiste en el uso de la palabra
con la finalidad de crear confusión mientras se establece una sugestión
indirecta. Erickson utilizaba metáforas y cuentos como herramientas
esenciales del trance.
Erickson parte de la premisa de que las personas establecen su
relación con el mundo a través de mapas internos y no a partir de su
experiencia sensorial. Es decir, tenemos una idea interna del mundo, que no
corresponde con lo que nos llega a través de los sentidos. De esta forma,
traducimos la realidad a nuestro mapa interno, utilizando nuestro propio
lenguaje, que no necesariamente coincide con el de nuestros interlocutores.
Otra premisa de Erickson es
que las personas eligen siempre la mejor opción posible en un determinado
momento. Para él no existen conductas
inapropiadas, ya que todas corresponden a la reacción ante un contexto
determinado. Por eso, Erickson tiene también la idea de que es la persona quien tiene la
respuesta a sus preocupaciones o problemas y dispone ya de todos los recursos,
acumulados a lo largo de su historia personal, para encontrar el camino.
Decía Erickson "vuestro
inconsciente es un enorme depósito que contiene los aprendizajes, los
recuerdos y los recursos que necesitáis".
No hay comentarios.:
Publicar un comentario
Por favor, escriba aquí sus comentarios