"No
es suficiente con quererlo, hay que aprender a ser feliz"
¿Qué es ser feliz?
Vivir
de una manera que le produzca felicidad. La felicidad total y absoluta,
no existe; a lo mejor existirá en el cielo, pero sí una felicidad parcial.
Parte
de esa esencia son los talentos naturales que cada ser humano tiene. Cada uno
viene a este mundo con algo personal e intransferible, y gran parte de la
felicidad está en descubrir eso y a partir de ahí construir un proyecto de
futuro que le produzca plenitud, satisfacción, porque está basado en algo muy
nuclear tuyo, muy íntimo, muy esencial.
Los comportamientos que contribuyen a nuestra felicidad
no son fáciles, suponen esfuerzo. Una moneda que siempre estará presente para "comprar" la
felicidad es el esfuerzo. Lo otro es engaño. (...) Si tú quieres lograr
realización, plenitud, felicidad, tienes que salir de la zona de confort,
arriesgar, si no, no harás nada.
Es clave tomar decisiones, porque nuestra vida es el
resultado de nuestras decisiones. Parecería que todo el tiempo estamos tomando
decisiones, pero me atrevería a decir que probablemente no tomamos decisiones, sino que nos dejamos
llevar por las circunstancias.
Todos estamos llenos de hábitos. Es lo que nos permite
vivir sin tener que pensar cada situación. El tema es que muchas veces esos
hábitos han sido construidos, pero no han sido bien pensados. Entonces, de vez en cuando hay
que repensarlos, a ver si hay maneras más sencillas de hacer las cosas.
Y entonces, comienza un proceso de desaprender cosas negativas, que es
importante, y reaprender un hábito nuevo.
Ser
feliz no significa no tener dificultades y problemas. La felicidad también
es compatible con las dificultades, con las contrariedades, con el dolor. El
cuerpo puede tener un dolor y, sin embargo, esa otra dimensión en la persona
humana, que es la espiritual, por ejemplo, permite encontrarle un sentido al
dolor.
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