Para
una mejor protección contra el cáncer baja de peso, deja de fumar, limita tu
consumo de alcohol y tu exposición a las toxinas.
Ámate
mucho y ayúdate comiendo con frecuencia frutas y verduras
ricas en carotenos y polifenoles.
Pero tu cuerpo los absorbe mejor cuando se comen frescos y crudos
o ligeramente cocidos al vapor.
Un
buen modo de combatir el cáncer es comer una variedad de verduras y frutas
todos los días para más nutrientes importantes.
Añade
fibra saludable para mayor protección.
Evita
las carnes procesadas y come menos carnes rojas.
Pero
el cáncer depende en gran medida de un buen manejo de tus emociones, de amarte,
cuidarte y nutrir tu espíritu.
Está comprobado que odios, rabias, culpas, tristezas y duelos mal
manejados llevan a un cáncer u otro mal.
Toda
enfermedad te invita a hacer cambios en tu vida, a soltar odios, rabias,
tristezas o culpas y a ser más espiritual.
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