SEXO Y SALUD

• No te raciones la pasión, dicen los expertos médicos. El sexo es divertido, excitante y una de las pocas cosas placenteras en la vida que son gratis. Te puede hacer lucir y sentir de maravilla. La celulitis, manchas, depresión, estrés, ataques al corazón y dolores de cabeza, entre otras cosas, se pueden mejorar con un poco de amor.
• El sexo es como un tratamiento de belleza. Se ha descubierto científicamente que cuando la mujer hace el amor produce doble cantidad de estrógeno, la hormona que mantiene la piel suave y le da brillo al cabello.
• Hacer el amor de un modo suave y relajado elimina las probabilidades de sufrir dermatitis, erupciones y manchas cutáneas. El transpirar limpia los poros y es saludable para la piel.
• El hacer el amor puede quemar hasta 560 calorías, y eso equivale a hora y media en una bicicleta.
• Es uno de los ejercicios más completos que existen. Entona todos los músculos del cuerpo.
• Es una cura instantánea para la depresión leve. Hace circular la endorfina por el sistema sanguíneo, produciendo una agradable sensación de euforia y bienestar.
• El estrógeno es una hormona que retarda el proceso de la osteoporosis y puede proteger contra la hipertensión.
• Mientras más relaciones sexuales tengas, mayores posibilidades tienes de hacerlo mas a menudo. El cuerpo sexualmente activo segrega más cantidad de feromonas que hacen que tu pareja si está cerca, se sienta sexualmente atraida por ti.
• El sexo te hace mejor deportista. La noche antes, te permitirá dormir mejor.
• Un abrazo amoroso te ayuda a tener mas confianza en ti mismo. Saber que alguien te desea es suficiente para que tu mismo te quieras más.
• Es el mejor tranquilizante del mundo. "Diez veces más efectivo que el valium".
• Besar a diario te alejará del consultorio dental. Besar estimula la saliva, que elimina partículas de comida de los dientes, también hace disminuir el nivel ácido que causa las caries y la placa dental.
• Alivia los dolores de cabeza. Un encuentro amoroso relaja la tensión, que constriñe los vasos sanguíneos cerebrales.
• Mucho amor puede destapar una nariz bloqueada. El sexo es un antihistamínico natural.
• Practicado con toda regularidad, el sexo mejora notablemente la salud mental. Saca a relucir las emociones, incluso la risa. Se ha comprobado que la risa alivia el estrés, eliminando el exceso de hormonas como adrenalina, y haciéndole sentir eufórico, pero calmado.
• En Suecia los funcionarios oficiales han establecido días de fiestas sexuales para que la gente "olvide las cosas apremiantes y se pueda relajar".
• El frecuente contacto sexual hace los labios mas besables. Les da color, mejor forma y apariencia.
• Si padeces de insomnio no tomes píldoras. Los cambios bioquímicos que ocurren durante el acto sexual provocan lasitud y sueño enseguida.
• Uno de los mejores antídotos para la tensión nerviosa es hacer el amor, se te quitará el pánico y la ansiedad.
• Si haces el amor al menos una vez a la semana, estarás menos irritable y te afectará menos la tensión diaria.
• Las noches de pasión mitigan la amenaza de problemas cardíacos. (Siempre y cuando no sean después de una opípara cena).
• Hacer el amor puede aliviar la artritis, mejora la circulación y aumenta los glóbulos rojos.
• Hacer el amor mejora la circulación de fluido linfático en el cuerpo. El sistema linfático se encarga de eliminar bacterias, toxinas y otras sustancias que se acumulan en el organismo, especialmente en los muslos.