Una
aventura emocional difiere de una relación física, ya que no incluye las
relaciones físicas con una persona distinta del cónyuge.
La traición emocional ocurre cuando uno de los
cónyuges se ha desviado del matrimonio para encontrar la satisfacción emocional
con otra persona.
Los asuntos emocionales a veces parecen
inocentes y justificable, porque las personas involucradas pueden afirmar que
son "sólo amigos" que hablan con frecuencia y confín uno en el otro. Sin embargo, la traición
emocional a veces puede ser tan difícil de sobrellevar como una traición
física.
Hable
abiertamente con su cónyuge o pareja. Establezca
claramente la forma en que la traición emocional le ha afectado a usted y a su
relación.
Haga una lista de puntos de discusión antes de
la conversación para asegurarse de que todos sus sentimientos sean claros.
Hablen en un lugar tranquilo donde no serán
interrumpidos y puedan conversar libremente.
Trate de mantener una actitud tranquila y no
suba la voz.
Busque asesoría profesional para usted y como
pareja, si desea continuar con su relación. El asesoramiento individual puede
ayudar a comprender sus emociones y enfrentar la traición.
La
terapia de pareja puede ayudar a que su relación sobreviva después de
experimentar la traición emocional.
Ambas partes tienen que asumir la
responsabilidad por el estado de la relación.
Comenten los factores que contribuyeron a la
traición emocional, sin culpar al otro.
Pasen tiempo juntos.
Muchas veces los asuntos emocionales derivan
de un sentimiento de pareja emocionalmente muerto debido al poco tiempo que
pasan juntos.
Vayan a una cita, dan un paseo o vayan de
picnic. Dedique tiempo a la otra persona y apóyense emocionalmente uno del
otro.
Participe
en una actividad agradable con su pareja para ayudar a estimular su relación.
Haga de su relación su máxima prioridad.
Ambas
partes deben reconocer el problema subyacente que causó la traición emocional. Haciendo lo que sea necesario para reparar la relación, como la
búsqueda de asesoramiento, pasar más tiempo juntos o aumentar la intimidad
física, y ambos deben darle la misma importancia.
Escriba
en un diario cuando sienta oleadas de emociones negativas. Escribir sus
sentimientos, en vez de gritarle a su pareja, es una forma saludable de aplacar
y liberar emociones negativas.
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