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¿CÓMO PREPARAR UN DELICIOSO HUMMUS DE AGUACATE?

 

Estos son los ingredientes:
 
- 300 gramos de garbanzos cocidos
 
- 2 aguacates
 
- 2 cucharadas grandes de sésamo molido
 
- 1 ajo grande
 
- 1 limón
 
- 1/2 cuharadita de comino
 
- Sal y ACEITE DE OLIVA
 
En el procesador de alimentos añadimos, los garbanzos, el ajo picado, el sésamo, el zumo del limón, el comino y una pizca de sal. Trituramos todo bien hasta conseguir que sea una masa homogénea.
 
Añadimos la pulpa del aguacate, 2 cucharadas de ACEITE DE OLIVA y rectificamos de especias y de limón si queremos más, volvemos a triturar.
 
Lo servimos en un bol y lo acompañamos de pepino, zanahoria , calabacín , etc.
 


¿Y EL POSTRE QUE?


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