¿CUÁLES SON LAS MEJORES SUGERENCIAS PARA VIVIR BIEN Y SER FELIZ?

 

 Examina con frecuencia tu obrar porque es fácil desviarse del buen camino:

1.      Elige amar en lugar de odiar,

2.      elige elogiar en lugar de criticar,

3.      elige comprender en lugar de juzgar.

4.      Elige darte y dar, pero aprende a recibir;

5.      elige unir en lugar de enfrentar,

6.      elige actuar en lugar de aplazar.

 

Tu principal actividad debe ser amarte y amar, pero el amor implica practicar los más altos valores:

1.      Aceptación,

2.      respeto,

3.      admiración,

4.      honestidad,

5.      confianza,

6.      perdón,

7.      tolerancia,

8.      generosidad,

9.      compromiso,

10.  paciencia,

11.  fidelidad,

12.  ternura.

 

Tienes dos grandes enemigos:

1.      la inconsciencia

2.      y el desamor;

 

tienes dos alas para volar:

1.      el amor y

2.      la honestidad.

 

En la vida no hay problemas, hay aprendizajes, aunque te veas como bueno, ya que sin exigencia no se toma consciencia.

 

Lo que llamas negativo es tan necesario como el fuego para pulir los metales o como los obstáculos en cualquier deporte.

 

El agua es el elemento más importante para la vida; en algunos organismos, casi el 90% del peso corporal es agua. El cuerpo humano está compuesto en un 60% de agua, el cerebro se compone en un 70% de agua. La sangre tan valiosa para la vida es agua en un 80% y los pulmones se componen en un 90% también de agua.

 

Casi el 99% de la masa de tu cuerpo la forman 6 elementos:

1.      oxígeno, el más presente,

2.      carbono,

3.      hidrógeno,

4.      nitrógeno,

5.      calcio

6.      fósforo.

 

Solo un 0,85% está compuesto por cinco elementos más:

1.      potasio,

2.      azufre,

3.      sodio,

4.      cloro y

5.      magnesio.

 

Los 11 son necesarios para la vida.

 

Cuando te amas le das a tu maravilloso cuerpo estos cuatro regalos:

1.      buen sueño,

2.      buena dieta,

3.      buena sexualidad y

4.      ejercicio regular.

 

Si te amas de verdad no deterioras tu organismo con estos cuatro enemigos:

1.      licor en exceso,

2.      drogas,

3.      cigarrillo y

4.      estrés.

Todo eso enferma tu cuerpo y le hace tanto daño como estas emociones: tristezas sin fin, odio, culpas, rabias, miedos, apegos y envidia.