Descansar
adecuadamente cada día no solo nos aporta una gran cantidad de beneficios para
nuestra salud, sino que también aumenta el deseo sexual, según el último
estudio de Departamento de Psiquiatría de la Escuela Médica de la Universidad
de Michigan (EE.UU.) y el Departamento de Ciencias Psicológicas de la
Universidad de Kent State de Ohio (EE.UU.), que recoge la revista The Journal
of Sexual Medicine.
Para su estudio, los investigadores contaron con la
participación de 171 mujeres con una relación estable que no tomaban
antidepresivos ni ningún otro fármaco para conciliar el sueño y con un acceso
fiable a internet para poder realizar el seguimiento del experimento vía
online. Todas ellas fueron reclutadas en entornos universitarios
estadounidenses y completaron encuestas sobre su tiempo de vigilia habitual
durante 14 días consecutivos.
Los
resultados revelaron que aquellas que tuvieron más horas de sueño en una noche
determinada experimentaron un mayor deseo sexual al día siguiente. A
nivel estadístico, el promedio de una hora de sueño adicional aumentaba la
probabilidad de actividad sexual con la pareja en un 14%.
Las mujeres que habían dormido más tiempo cada día
tuvieron más facilidades con la excitación que aquellas que habían dormido
menos horas cada noche.
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