Es
muy eficaz con diversas aplicaciones para el hogar y la salud
El
aceite de menta tiene varios usos. Por ejemplo, puedes utilizarlo para
darle sabor a las bebidas o los alimentos como el chocolate o el glaseado, o
como una sustancia natural con aplicaciones diversas que van desde ahuyentar a
las hormigas hasta descongestionar el pecho.
Puedes
crear tu propio extracto de aceite de menta en unas pocas semanas, además es
económico y fácil de preparar.
1.Elige
un líquido para extraer el aceite.
El vodka o
cualquier otro licor de granos con un grado alto de alcohol pueden funcionar
perfectamente, ya que contienen agua y alcohol para disolver los aceites.
También puedes usar vinagre de sidra de manzana o glicerina, aunque el
resultado final será menos potente y tendrá una vida útil más corta. Las
disoluciones caseras, como el extracto de vainilla que se encuentra disponible
en las tiendas, generalmente se usan en dosis tan pequeñas que el alcohol no
provoca un efecto significativo.
-Si vas a usar hojas secas de
menta, utiliza un vodka que contenga entre 45 y 60 grados de alcohol.
-Para las hojas frescas de
menta, usa un vodka o un licor fuerte (como el Everclear) que tenga entre 90 y
95 grados de alcohol.
2.Pica
o machaca las hojas de menta.
Pica un manojo de
hojas frescas de menta en dos o tres trozos, o machácalas con la base de una
taza limpia para que los aceites queden más expuestos al líquido. Si vas a usar
hojas secas de menta, puedes desmenuzarlas con tu mano o dejarlas enteras.
-Lava las hojas frescas de menta antes de picarlas.
-No es necesario que quites los tallos, pero debes
deshacerte de las hojas oscuras o manchadas, ya que pueden estar podridas.
3.Pon
la menta y el líquido en un frasco con cierre hermético.
Rellena el frasco
con la menta. Si quieres un extracto fuerte, deja un espacio de 1,25
centímetros (media pulgada) en el frasco. Por otro lado, si deseas una
disolución menos aromática y sabrosa, puedes usar menos hojas de menta. Cuando pongas la menta en el
frasco, vierte el alcohol o el líquido que elijas, de tal manera que cubra
completamente las hojas. Después cierra el frasco herméticamente.
-Es posible que
las hojas floten al principio. Puedes tratar de sumergirlas con una cuchara,
aunque deberían hacerlo por sí solas después de algunos días.
4.Deja
reposar el frasco durante algunas semanas y sacúdelo ocasionalmente.
El tiempo exacto
que debes esperar depende de qué tan fuerte quieres que sea el extracto, aunque
el proceso generalmente tarda entre 4 y 8 semanas.[3] La mayoría de las
personas prefieren guardar el frasco en un lugar oscuro, ya que la luz solar
puede disminuir la vida útil del extracto. Sacude el frasco durante un par de
minutos una o dos veces a la semana para que las hojas de menta se disuelvan
más rápido.
-Puedes probar una
gota del extracto para decidir si es lo suficientemente intenso para ti.
5.Cuela
el líquido en un recipiente de vidrio de color marrón.
Vierte el líquido
a través de un filtro de café para retirar las hojas y los sedimentos. Después
guarda la disolución en un recipiente de vidrio de color marrón para protegerla
de la luz solar e incrementar su vida útil. De esta manera el extracto durará 6
meses o más, aunque posiblemente pierda su intensidad de forma gradual.
-Si la disolución
huele a vodka o no es tan intensa como quieres, deja el frasco afuera durante
otra semana y cubre la boca con un filtro de café nuevo o un paño. De esa
manera una parte del alcohol se evaporará.
PROPIEDADES
CURATIVAS :
El aceite de menta tiene enormes propiedades medicinales
que vale la pena conocer. Estos aceites se deben usar en forma externa y no
interna. Las cualidades más importantes del aceite de menta son:
-analgésicos
-astringentes
-antiinflamatorios
-carminativas
-estimulante
-colagoga
-vermífugas
-digestiva
-expectorante
-antiespasmódico
El aceite de menta ayuda a
tratar afecciones como:
-Mejora malestares digestivos
como vómitos, espasmos intestinales, indigestión, gases
-Ayuda a tratar problemas respiratorios
-Colabora con el tratamiento de patologías como
gripe, resfríos, asma, tos, bronquitis y anginas
-Ayuda a incrementar las defensas del
cuerpo
-Favorece la cicatrización
de heridas en la piel
-Mejora el estado del acné
y la dermatitis
-Ayuda a tratar
dolores musculares
-Colabora en el
tratamientos de problemas nerviosos como estrés, ansiedad, depresión, migrañas, vértigo y mareos
en los viajes
-Alivia el dolor
asociado al herpes zoster
-Dolor de cabeza
causado por tensión
-Ayuda a descongestionar en casos
de resfríos o catarros
-Ayuda a tratar
tendinitis, lumbago y ciática
-Ayuda a tratar dolores
reumáticos
-Ayuda a combatir virus y bacterias
Es importante siempre consultar al médico
antes de comenzar un tratamiento con aceites esenciales ya que puede producir
contraindicaciones si no se lo usa correctamente.
No se aconseja que mujeres
embarazadas y niños pequeños usen aceites esenciales porque puede ser
peligroso para su salud.
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