Sudar
es un proceso natural en el que el cuerpo se está encargando de eliminar
toxinas y compuestos que se han ido acumulando en la parte interna del
organismo, además de por supuesto refrescarnos.
Ahora bien, cuando se suda en exceso la mayoría de las
personas tienden a sentirse incómodas pues no es un tipo de condición bien
vista socialmente. En términos médicos se conoce esta situación como
hiperhidrosis, normalmente se la asocia con problemas del sistema nervioso, la
tiroides o con un bajo nivel de azúcar en la sangre.
Remedios
naturales para detener la sudoración en exceso
Estos remedios son a base de plantas y totalmente
naturales, ayudando a tu cuerpo para que permanezca seco, sin el exceso de
sudor que suele causar problemas desde estéticos hasta físicos.
Salvia
Es una fuente muy poderosa de vitamina B y de magnesio,
por tanto es un antitranspirante de origen natural con el que vamos a obtener
un control sobre el funcionamiento acelerado de las glándulas sudoríparas.
Para usarla vas a preparar una infusión de salvia con
cinco cucharadas de la planta seca en dos litros de agua caliente. Toma entre
dos a tres tazas por día.
Tomillo,
vinagre de manzana y romero
Otra alternativa para detener la sudoración excesiva está
en que nosotros mismos preparemos un desodorante natural para que así frenemos
esta condición sin que se altere el pH natural del cuerpo.
Este desodorante en particular actúa directamente sobre
las glándulas que causan el sudor, por tanto es muy efectivo. Necesitas:
Una
cucharadita de romero.
Una
cucharada de tomillo.
Una
taza de agua.
Media
taza de vinagre de manzana.
Respecto
a la preparación estos son los pasos:
Coloca una cucharada de romero y otra de tomillo en una
taza con agua.
Pon a hervir el agua por unos 15 minutos.
En cuanto esté fría vas a colar y a mezclar con media
taza de vinagre.
Aplica el líquido sobre las en que más sudes con ayuda de
un algodón limpio o de una gasa.
vinagre de manzana tomillo
Hojas
de nogal
Cuenta con propiedades antisépticas y astringentes que se
encargan de regular el sudor y la transpiración en exceso. Si se tiene
problemas con las axilas es muy recomendable.
Sólo debes poner a hervir dos cucharadas de hoja
de nogal en medio litro de agua. Al terminar la decocción lo debes colar. Deja
que repose y sumerge un paño para aplicar en las zonas que se desee.
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