Recuerda
que cada sistema de tu organismo es a su vez parte de un sistema mayor… Por lo
mismo cada célula en tu cuerpo, independientemente de que tipo sea, se entera
de lo que ocurre con las demás.
Es por esto que tus pensamientos y emociones son
escuchados y percibidos por cada una de estas células… Más aun las células de tu Sistema Inmunológico
están en constante atención de las imágenes, ideas, sensaciones y emociones que
experimentas…
Si tus pensamientos te llevan a experimentar temor,
angustia, inseguridad… vibran en una frecuencia que inevitablemente perciben
tus células inmunológicas… y ¿cual crees que es el resultado que vibren en
dicha frecuencia?
Lo que ocurre es que la increíble Farmacia Interna que
existe en tu cuerpo no puede procesar y administrar de manera correcta el
“Antibiótico… Analgésico” o la sustancia necesaria para combatir esa
enfermedad…
Realmente
nuestras células están constantemente escuchando nuestros pensamientos y percibiendo
nuestros sentimientos.
No
permitas que esos pensamientos y emociones interfieran con tu curación… En
nuestro organismo esta la cura para cualquier enfermedad…
Este conocimiento nos permite pasar a otra etapa de la
Medicina, conocida como PsicoNeuroInmunologia (PNI) que estudia la interacción
entre los procesos psíquicos, el Sistema Nervioso, el Sistema Inmunológico y el
Sistema Endocrino del cuerpo humano.
La
frase: “La Salud es nuestro estado Natural…”
No solo es un concepto abstracto, es un hecho
fisiológico. Nuestro organismo cuenta con un mecanismo de AUTOCURACIÓN, mediante el cual
produce en la dosis y en el momento adecuado el “antibiótico, el
inmunomodulador, el antidepresivo, el analgésico” o cualquier sustancia o tejido que se requiera para
contrarrestar una enfermedad o daño que haya sufrido el organismo.
Nacemos con este mecanismo de Autocuración, sin embargo
las creencias, las ideas, la educación que presenta la sociedad, provoca que
estemos inmersos en una “Hipnosis colectiva” en la cual creemos que la
Enfermedad es un estado “normal” de la historia vital del Ser Humano.
Ahora quisiera proponerles otro modelo para entender la
dualidad Salud-Enfermedad.
Y para esto podemos hablar sobre ejemplos comunes de cómo
nos enfermamos.
Nos han vendido… Y reitero “vendido” que es normal estar enfermos, por
ejemplo si comenzamos a sentir dolor de cabeza, nos lagrimean los ojos y
tenemos flujo nasal, es porque ya tenemos gripe y tenemos que asistir al médico
o peor aún comprar el Antigripal de moda que anuncian tan vistosamente
en la televisión…
Cuando el cuerpo puede estar reaccionando a nuestro favor para expulsar algún
agente físico que esta irritando la mucosa nasal… Más aún quien de
ustedes no ha experimentado lo siguiente: “en la oficina estornuda un compañero
de trabajo y en seguida comienzan todos también a estornudar y peor aún hay
quien dice “YA ME PEGO LA GRIPE”, cuando el Periodo de Incubación de la gripe
es de 2 a 4 días… ¿TE DAS CUENTA DE QUE MENSAJES LE ESTAS MANDANDO A LAS
CELULAS DE TU CUERPO?… y
recuerda que ellas están en constante atención de las imágenes, pensamientos,
palabras y sentimientos… Les estas diciendo “YA ESTOY ENFERMO”… y de manera increíble,
automáticamente cada célula de tu cuerpo vibra ante tal afirmación y comienza a
correr un torrente de sustancias tóxicas por todo el organismo…
¿Cuál crees que sea la consecuencia de tal afirmación?
Así es, llegas a tu casa del trabajo y en verdad ya la
gripe comenzó a desarrollarse en tu organismo. Cuando tu cuerpo de forma automatizada
pudo combatir esa infección sin ningún problema, ya que tiene las células y
sustancias especializadas para ello.
Ahora
imagínate por un momento que sucede cuando en lugar de una gripe, a una persona
de manera imprevista le dicen “TIENES CANCER”, casi es posible ver como la vida se escapa literalmente
del cuerpo de esa persona. Torrentes de toxinas recorren su cuerpo en
ese preciso instante, mas aún todo su Sistema Inmunológico se estremece y deja
de producir lo necesario para su Autocuración.
Y las células neoplásicas (cancerígenas) tienen el campo abierto para su
proliferación.
Estos son algunos ejemplos de cómo nuestro cuerpo
reacciona ante nuestros pensamientos, palabras, imágenes mentales y sobre todo
ante nuestras emociones…
¿Qué hago para que mi cuerpo no se vea afectado de esta
forma?
Ahora se estarán preguntando...
Veamos
un caso de como la relación Mente-Cuerpo es fundamental en el proceso de
Autocuración del que hemos hablado anteriormente:
“Tina mujer joven que se veía vigorosa, muy inteligente y
atractiva; necesitaba un examen físico como requisito para una solicitud de
trabajo.
Mientras establecía su historia clínica, descubrí que a
esta paciente se le había diagnosticado, alguna vez, un linfoma de Hodgkin o
cáncer de las glándulas linfáticas. Se le había recomendado que recibiera
tratamiento en un prominente hospital docente, que estaba asociado con una
famosa escuela médica en el área de Boston. Ahí recibió su primera serie de
quimioterapia.
El
cáncer estaba extremadamente avanzado, y se le había clasificado como estado
IV-B, lo que significaba que ya había invadido la médula ósea.
La paciente sufría los efectos secundarios de la
quimioterapia, y eran tan debilitantes que decidió no terminar la serie
completa del tratamiento. Sus padres eran médicos; por consiguiente, ella se
encontraba bajo mucha presión por parte de toda su familia para que continuara
el tratamiento.
En
lugar de ceder a dicha presión, salió del país para vivir en un pequeño pueblo
europeo por un año. Ahí practicó sola las sencillas técnicas de visualización
(en una técnica, se pide a los pacientes que visualicen su enfermedad, su
tratamiento y las defensas de su organismo, entre otras) propuestas por
el doctor Simonton, después de haber leído mucho sobre ellas. Un año más tarde
regresó a Boston. Se dio
cuenta de que los nódulos linfáticos inflamados y las masas anormales de varias
partes de su cuerpo habían disminuido de tamaño.
Cuando se le examinó otra vez en la clínica para casos de
cáncer en donde se le había atendido previamente, todos los médicos estaban muy sorprendidos al no encontrar
ni siquiera alguna evidencia de que esta paciente tuviera cáncer.
Le preguntaron qué clase de quimioterapia había estado
recibiendo y en dónde. Cuando
les dijo que no había seguido ningún tratamiento médico típico, sino que había
estado practicando la técnica Simonton, completamente sola, la reacción
de los doctores fue la típica de la medicina institucionalizada: Le dijeron que
a su recuperación se le conocía como “remisión espontánea”; pero no la
discutieron ni lo trataron de averiguar con ella y ni siquiera le explicaron lo
que quería decir.
Para ellos el término mismo de remisión espontánea les permitía borrar de su mente
el fenómeno. Como muchos otros científicos y médicos, tenían una mente
cerrada.
El hecho real era que la paciente había estado
practicando una técnica definitiva, y en su mente, por lo menos, había una relación de causa y
efecto entre la técnica y los resultados clínicos que siguieron…
Hemos
visto ya que las células cancerosas, en su inútil y torpe multiplicación, han
perdido contacto con su inteligencia básica, con la habilidad, a nivel
genético, que debe regular una división celular adecuada.
De algún modo, estas técnicas mentales restauran la
inteligencia al operar desde la conciencia de la mente. Es una inteligencia
dentro de nuestro cuerpo que se comunica con otra y la normaliza. Lo que parece
muy prometedor es que la curación surge dentro del paciente, aprovechando la
conexión mente cuerpo…”
Expongamos muy brevemente algo de esta técnica que nos
demuestra nuevamente la importancia de la relación Mente-Cuerpo en el proceso
de Autocuración.
El
Dr. Carl Simonton menciona que las imágenes mentales potencialmente efectivas
suelen contener ciertos rasgos en común:
- Las células del cáncer son débiles y están confusas.
- El tratamiento es fuerte y poderoso.
- La células sanas no tienen dificultad para reparar los
pequeños deterioros de pudiera causar el tratamiento.
- El ejército de leucocitos es enorme y supera a las
células del cáncer.
- Los leucocitos son agresivos, guerreros, rápidos en la
búsqueda y destrucción de las células del cáncer.
- Las células cancerosas muertas son eliminadas del cuerpo
y de forma natural.
- Al final del proceso, hay que representarse en perfecto
estado de salud.
- Visualizar la consecución de las metas en la vida.
Estructura de la Terapia:
El tratamiento psicológico tiene una duración aproximada
de seis semanas,
durante las cuales se procurará la repetición de los ejercicios al menos tres
veces diarias y con la recomendación del uso relajación y visualización de
forma indefinida…
“Si llega un punto en que el paciente no muestra signos de
cáncer puede comenzar a
usar las imágenes mentales para que realicen una función de vigilancia y
continúe visualizándose sano y libre de enfermedad”
El primer paso hacia el camino de recuperación de la
salud es la comprensión
del modo en que nuestras creencias y emociones han contribuido a la enfermedad;
el paso siguiente es encontrar
la forma de influir en dichas creencias como apoyo al tratamiento; la
piedra angular para llevar a cabo esta tarea es el uso de relajación-visualización, ya que ambas
herramientas tienen múltiples usos y beneficios para los enfermos de cáncer.
En un segundo libro “Sanar es un viaje”, el Dr. Carl
Simonton, ideó un plan de dos años para recuperar la salud, para ello, la
visualización sigue siendo fundamental.
Elabora
en éste, cinco meditaciones como parte del trabajo hacia la recuperación:
1)
meditación para cambiar las creencias sobre el cáncer
2)
meditación para desarrollar la confianza
3)
meditación para mejorar la comunicación con su sabiduría interior
4)
meditación cómo forma de aumentar su seguridad mediante el trabajo con el dolor
5)
meditación de cómo aumentar su energía para recuperarse disminuyendo el miedo a
la muerte.
Hasta este punto hemos hablado de la inevitable relación
entre la Mente y el Cuerpo en relación al proceso de Autocuración y en la
generación de Salud.
Propusimos distintos ejemplos de cómo nuestros
Pensamientos, nuestras Emociones, nuestros Recuerdos influyen de manera
fundamental sobre la fisiología de nuestro organismo para Sanar, así como para
generar las distintas enfermedades que desarrollamos.
Evidentemente
existen diversos factores y agentes físicos, químicos, biológicos, etc., a los
que estamos expuestos que son productores de enfermedades y deterioro de
nuestro organismo… ¿Pero hasta que grado estas permitiendo que tu
Sistema Inmunológico no funcione de manera precisa para generar las sustancias
o anticuerpos necesarios para defenderte de estos agentes externos?
Las
experiencias cotidianas que vivimos las metabolizamos en el organismo y generan
una bioquímica específica. Si la experiencia es percibida como agradable
o satisfactoria puede estimular al sistema inmunológico en nuestro beneficio.
Sin embargo si la experiencia es aterradora o de
sufrimiento, ¿Qué crees que sucede con tu Sistema Inmunológico?… ¡Efectivamente! Cada célula de
tu cuerpo reciente esa información… Recuerda que todas las células de tu
organismo están “escuchando” constantemente tus pensamientos y percibiendo tus
emociones.
Revisemos un interesante estudio de cómo nuestras
experiencias vividas influyen definitivamente sobre nuestra bioquímica, sobre
el envejecimiento celular, en definitivo sobre nuestra SALUD:
En 1985 la Dra.
Ellen Langer, psicóloga y profesora de la Univesidad de Harvard, publicó un
aviso en el Boston Globe para 100 personas mayores de 70 años, a quienes
llevaría fuera de Boston, a un monasterio para realizar un experimento.
Durante diez días iban a pretender que estaban 30 años
atrás. Todas las personas debían tener más de 70 años y por diez días pretenderían
que estaban viviendo treinta años antes, en los años 50´s.
Ya se había terminado la guerra y tenían todos los
diarios, las revistas “Life” que en esa época eran muy populares, había fotos y
postales, posters, música de los años 50´s, artículos de diarios de los años
50´s, ropa con la moda de esa época. Todo era esos años, y se hablaba sólo en
tiempo presente.
En
otra parte del monasterio, otro grupo de 100 personas mayores de 70 años,
también habla de los años 50´s pero en tiempo pasado. Todos piensan y
ponen su atención en los años 50´s, pero con la única diferencia que un grupo habla de y lo revive en
el tiempo presente y el otro grupo está pensando y hablando de él, en
tiempo pasado.
Después de tres días, sacó algunas fotos y las mostró a observadores
independientes; les preguntó ¿quiénes
eran más jóvenes? y en la mayoría de los casos, decían que las fotos
eran de unos diez años atrás o que esa persona tenía diez años menos. Después,
se puso a medir la audición, la visión, la presión sanguínea, en total terminó
midiendo 100 parámetros biológicos distintos de envejecimiento (bio-marcadores
de envejecimiento), incluyendo respuestas inmunológicas, nutritivas, y todas se
habían revertido por lo menos unos veinte años, en menos de diez días.
Ella
había revertido sus edades biológicas más de veinte años en menos de diez días.
Los llevó de vuelta a sus hogares el viernes por la tarde y el lunes ya estaban
nuevamente donde habían comenzado **
Este estudio es una muestra más de cómo la forma en como “procesamos”
las experiencias, los pensamientos, los recuerdos, que vivimos a diario,
tendrán una influencia constante en nuestra Salud.
No quiere decir que tenemos que apartarnos del mundo y
pretender vivir 20 ó 30 años en el pasado. Pero si nos informa de cómo los
Bio-marcadores del envejecimiento se revirtieron hasta 20 años con el hecho de
re-vivir una serie de experiencias agradables.
¿Por qué no comenzar a vivirlas desde ahora????
Aun
cuando en la actualidad existen diversas pruebas fehacientes de cómo “la
Consciencia se transforma en la Bioquímica del cuerpo”, aún existen
profesionales de la salud que desafortunadamente no consideran esta dualidad
para sus tratamientos.
Es
por eso que deseamos exponerles situaciones concretas de cómo nuestros pensamientos,
emociones, recuerdos y experiencias crean constantemente las reacciones
fisiológicas en cada una de nuestras células.
A quienes nos dedicamos al campo de la Salud, se nos
enseña que la bioquímica del cerebro es la que crea nuestros pensamientos,
emociones, deseos. Sin embargo quisiera proponerles otro modelo con el que
podamos comprender como la Consciencia crea la bioquímica, lo que a su vez
influye directamente sobre nuestro organismo.
Tengo que mencionar que este modelo no es nuevo, viene
desarrollándose desde las culturas antiguas por ejemplo con el sistema de
medicina de la India, el “Ayurveda”.
Hablemos de dos casos en donde algo inmaterial como lo es
la consciencia, los pensamientos, los sentimientos se transforman en algo
material, en este caso una sustancia química, anticuerpos ó tejidos:
Caso 1
** Investigadores de la Universidad de Miami, en la que
se estudiaban niños prematuros en la Sala de Terapia Intensiva del Hospital
dicha Universidad, colocaron a dos grupos de bebés prematuros, en cunas
cerradas con pequeños orificios (incubadora) y con cada uno de los grupos un
investigador. Tres veces al día, éste pasaba su brazo por la ventana y
acariciaba a los bebes prematuros. Se le llamaba “estimulación kinestésica”.
Se
encontró, que en el grupo donde se realizaba este tipo de estimulación, el bebé
prematuro aumentaba en 40% más su peso, a diferencia de los que no recibían
este tipo de estimulo. **
Caso 2
**
Otro caso es el de un estudio realizado en la Universidad Estatal de Ohio que
consistía en analizar el metabolismo del Colesterol en los conejos, en el cual
administraban a los conejos dietas muy altas en grasas, al cabo de un tiempo
comprobaron la elevación de los niveles de Colesterol y Arteriosclerosis
(endurecimiento de las arterias).
Asombrosamente descubrieron que un grupo de conejos no
desarrollaban el mismo nivel de arteriosclerosis o hiperlipidemia aunque
tuvieran la misma dieta que el otro grupo de conejos que si las desarrollaba. De hecho se detectaba un 60%
menos en la incidencia de hiperlipidemia y sus complicaciones en los conejos de
ese grupo.
Los científicos no sabían porque se daba esa diferencia,
hasta que alguien descubrió que el encargado de darle de comer a ese grupo de
conejos, en lugar de arrojarles la comida les sacaba de la jaula los acariciaba
y les hablaba cariñosamente.
Como consecuencia de esta experiencia los conejos
transferían el Colesterol por una vía metabólica totalmente diferente.
Ejemplos
concretos de cómo el organismo y específicamente cada célula “escucha, percibe
y reciente” cada idea, pensamiento y emoción a cada instante de nuestras vidas.
Entonces ¿que necesitamos hacer para ayudar y apoyar a
nuestro organismo en el proceso de Autocuración?…
Obviamente el tener una actitud positiva ante la vida es
muy importante, sin embargo no es lo único. Por lo mismo un paso fundamental en la curación de
cualquier enfermedad o condición, sea orgánica, psicológica o emocional, es
cambiar la idea, el paradigma con el que vemos y entendemos la dualidad: SALUD
– ENFERMEDAD…
“La Salud es nuestro estado Natural”
