Si
no estás ganando dinero o durmiendo, lo más probable es que estés gastando.
Jeff
Duncan dice que la gente normalmente se excede en sus gastos por que no tienen
un presupuesto.
"El dinero entra y sale cada mes sin ninguna idea de
cuáles son sus verdaderos gastos mensuales y cuáles son sus verdaderos ingresos
mensuales", indica el asesor financiero del estado de Nueva Jersey.
Para
combatir esta situación, Duncan recomienda crear un presupuesto. También
sugiere programar
deducciones automáticas mensuales de su cuenta corriente a un fondo de
ahorro de emergencia o cuenta de inversión. De esa forma, el dinero se canaliza
a otro destino antes de que tenga oportunidad de gastarlo.
Karol Ward, una psicoterapeuta de Nueva York, recomienda registrar todos sus
gastos durante un mes en un cuaderno o una aplicación como Wally o Mint. Esto
le puede permitir ver áreas en las que podría estar gastando en exceso, señala.
Comprenda sus emociones
Ward recientemente trabajó con un cliente que gastaba de
más en restaurantes porque siempre pagaba la cuenta de los demás comensales en
su mesa.
El cliente se sentía inseguro de su éxito y compensaba al
mostrarles a otros que era lo suficientemente exitoso para invitar la cena. Pero a fin de mes, siempre tenía
problemas para pagar su tarjeta de crédito.
"Gastar en exceso en los demás de hecho hizo que se
sintiera menos exitoso ya que nunca tenía suficiente dinero para sí
mismo", anota Ward.
La necesidad del cliente de mantener la apariencia de
éxito lo mantuvo en un estado de ansiedad y alentó sus sentimientos de
ineptitud, indica.
Lauren
Lindsay, una asesora financiera en el estado de Louisiana, recomienda esperar
24 horas antes de realizar una compra.
Además,
Lindsay indica que es importante saber cuáles son sus "puntos
débiles" de gastos.
Constance Stone, una asesora financiera de Ohio,
recomienda escribir un diario sobre gratitud para enfocarse en todo lo positivo
que hay en su vida. Esto
le podría ayudar a reducir sus sentimientos de "no tener lo
suficiente", expresa. También lo podría impulsar a poner más valor en los
elementos no materiales de la vida, como la familia y los amigos.
Priorizar
y establecer un cronograma para comprar objetos de mucho valor también puede
ayudar a mantener los gastos bajo control, afirma Stone.
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