La idea de
que cada emoción nos invita a hacer cambios para vivir mejor es una perspectiva
positiva sobre cómo las emociones pueden ser útiles para nuestro bienestar
emocional.
REFLEXION
Hace años la escritora
francesa Francoise Sagan alcanzó el éxito a los 18 años con su famosa novela
Buenos días tristeza.
En ella la vida de sosiego siendo adolescente, y de su padre, se llena de sombras ante la llegada de una mujer.
Francoise fue una buena
reportera que no fue feliz
en sus relaciones y, por lo visto, el título de su obra fue el mismo de
su vida.
Fue adicta a las drogas e incluso fue condenada por la justicia dos veces a prisión, pero con indulto.
Hablo de ella porque, sin juzgar a nadie, podemos aprender de las vidas de otros y sacar valiosas enseñanzas.
¿Sabes algo? La tristeza no es mala.
Elige abrazarla con amor, llora, la liberas y buscas motivos para la alegría.
Igual puedes hacer con la ira, el miedo o la culpa.
Cada emoción te invita a hacer cambios para vivir mejor.
Dedica tiempo a meditar y muy pronto verás cambios positivos en tu vida.
Ámate y crea ese buen hábito con práctica.
En ella la vida de sosiego siendo adolescente, y de su padre, se llena de sombras ante la llegada de una mujer.
Fue adicta a las drogas e incluso fue condenada por la justicia dos veces a prisión, pero con indulto.
Hablo de ella porque, sin juzgar a nadie, podemos aprender de las vidas de otros y sacar valiosas enseñanzas.
¿Sabes algo? La tristeza no es mala.
Elige abrazarla con amor, llora, la liberas y buscas motivos para la alegría.
Igual puedes hacer con la ira, el miedo o la culpa.
Cada emoción te invita a hacer cambios para vivir mejor.
Dedica tiempo a meditar y muy pronto verás cambios positivos en tu vida.
Ámate y crea ese buen hábito con práctica.
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