¿QUÉ SON LOS SUEÑOS?

Se puede definir como la actividad mental que se produce mientras se duerme.

Mientras se sueña, quien duerme experimenta sensaciones, percibe imágenes, la mayoría de las veces a color (70% a 80%), escucha voces, música y diferentes ruidos.

Científicamente, cuando algunas circunstancias que ocurren en el entorno cercano al durmiente se involucran en el sueño, se denomina concomitante. Por ejemplo, si una persona se encuentra soñando con un bosque tranquilo, pero cerca a la ventana del dormitorio pasa un camión de bomberos, el sueño puede transformarse hasta el punto que las sirenas invaden este mundo onírico y el bosque pasa de tranquilo a un incendio forestal.

En varios ensayos clínicos y hasta con prisioneros de guerra, a quienes se despertaba en el momento justo cuando comenzaban a soñar, quedó demostrado que llegaban a perder la razón e incluso morían por no permitírseles soñar.