LA DEPRESIÓN ES EL ENEMIGO DEL AMOR.

La depresión es la falta de felicidad y de optimismo acerca de las posibilidades del ser que produce una conciencia y una visión constantemente negativas.
Síntomas
1.    Falta de interés por todo
2.    Sensibilidad a las críticas, aunque sean mínimas
3.    Tristeza
4.    Falta de perspectivas
5.    Impaciencia con los propios esfuerzos
6.    Intentos de satisfacerse a través de medios materiales, como por ejemplo, comer demasiado.
Causas
1.    El recuerdo de los errores pasados
2.    La falta de experiencia de amor en la vida
3.    La costumbre de sólo ver lo negativo en cada situación, sin ni siquiera percibir que existe un lado positivo.
Soluciones
1.    Mantener el estado mental de observador desapegado.
2.    Aceptarse.
3.    No permitir que la mente se aferre a pensamientos tristes o angustiantes.
4.    Sintonizar la mente con los aspectos positivos de la vida.