Hace muchos años un sabio lama tibetano dijo: “Disfrutas más el ahora cuando tu mente viaja poco al pasado y al futuro”.
Ojo, sé bien consciente de que la vida está sólo en el instante y lo sensato es amar en el aquí y el ahora .
Solo para algo grato es bueno hacer recuerdos alegres y cultivar sueños luminosos y motivadores .
Lo sano es pulverizar dolorosas añoranzas y evitar vacuas fantasías sobre un futuro que acaso nunca llegue .
Al recordar, un secreto es crear asociaciones curiosas o ligadas a símbolos impactantes que por eso se graban.
Lo más valioso es que solo recuerda lo que te da felicidad y no lo que te hace sufrir.
Ama aquí y ahora, ahora, ahora.
La palabra presente habla de un don o regalo.
Date, pues, el regalo de amarte y amar en el presente.
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