Estos tips son de Dave Cheong:
1. Ten una buena razón para despertar.
2. Sé productivo en la madrugada.
3. Duerme suficiente.
4. Duérmete temprano
5. Procura un “buen dormir”
6. Evita los “otros cinco minuticos”
7. Salta de la cama.
8. Usa despertador.
9. Establece una rutina estable
10. Prémiate en tus madrugadas
11. Ten en cuenta las consecuencias
12. Haz que no haya opción distinta a levantarte
13. Consigue una “compañera de madrugón”
14. Mira hacia atrás y revisa la efectividad de tu madrugada
1. Ten una buena razón para despertar.
2. Sé productivo en la madrugada.
3. Duerme suficiente.
4. Duérmete temprano
5. Procura un “buen dormir”
6. Evita los “otros cinco minuticos”
7. Salta de la cama.
8. Usa despertador.
9. Establece una rutina estable
10. Prémiate en tus madrugadas
11. Ten en cuenta las consecuencias
12. Haz que no haya opción distinta a levantarte
13. Consigue una “compañera de madrugón”
14. Mira hacia atrás y revisa la efectividad de tu madrugada
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