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¿Es negativo siempre ser dependiente
emocionalmente? En esta sorprendente y divertida charla en la que todos nos
sentiremos identificados, Arun nos enseña cómo detectar las personalidades con
las que podemos entablar una sana relación de co-dependencia.
La
dependencia emocional es un patrón psicológico que incluye, necesidad de que
otros asuman la responsabilidad en las principales parcelas de su vida, temor a
la separación de las personas, dificultades para tomar decisiones por sí
mismos, dificultades para expresar el desacuerdo con los demás debido al temor
a la pérdida de apoyo o aprobación, se siente incómodo o desamparado cuando
está solo debido a sus temores exagerados a ser incapaz de cuidar de sí mismo y
preocupación no realista por el miedo a que le abandonen y tenga que cuidar de
sí mismo.
Las personas con dependencia emocional suelen
tener o iniciar relaciones poco sanas y tienen sentimientos excesivos y poco
adaptativos de temor a que la relación se acabe en algún momento.
Es común que estas personas no piensen en sus
necesidades, que se anulen a sí mismos a favor de su pareja, familia o
amistades y tienden ser muy sensibles a la aprobación de sus actos por parte de
estas personas.
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