La exfoliación es esencial para lograr
una piel suave, tersa y bella. A continuación, algunos exfoliantes naturales,
propuestos por el sitio consejosdebelleza.es
La
avena, miel y azúcar son exfoliantes naturales efectivos.
El
azúcar es un exfoliante fantástico. Suavemente muda las células muertas de la
piel y revela una piel suave y radiante. Buscar exfoliantes que contengan
azúcar, o bien, crear un exfoliante en casa a base de azúcar.
Mezclar
una parte de azúcar de caña blanca con un aparte de glicerina o aceite. Se
puede agregar un poco de gel de aloe vera para suavizar la piel, y unas gotas
de aceite esencial para la fragancia.
Mezclar
todos los ingredientes en un recipiente y con una cuchara tomar un poco de esta
mezcla en la palma de la mano. Masajear suavemente sobre la piel con pequeños
movimientos circulares. Deja actuar durante cinco minutos antes de enjuagar. Se
puede utilizar este exfoliante de azúcar en todo el cuerpo – desde la cara
hasta los pies. También se puede hacer este exfoliante casero con azúcar
morena.
Harina de avena
Puedes
hacer un exfoliante fantástico para la piel con harina de avena cruda o bien
avena cruda molida, mezclar tres cucharadas de avena con una cucharadita de
miel pura y ¼ de cucharadita de vinagre de sidra de manzana. Agregar más miel
si es necesario.
Aplica
este pegajoso exfoliante en la cara con movimientos circulares y deja actuar
durante 15 minutos antes de enjuagar con agua tibia. También se puede sustituir
la avena por harina de maíz. Este exfoliante promueve la renovación celular y
la regeneración, mientras deja la piel fresca y suave.
Sal
La
sal es un elemento básico en la cocina y puede convertirse en ingrediente
principal en la rutina de belleza. Se puede tonificar el cuerpo con un
exfoliante natural que contenga sal de mar.
La
sal de mar exfolia ligeramente eliminando las células muertas de la piel,
mejora la circulación y suaviza la piel. Puedes crear un exfoliante mezclando
una taza de sal de mar con una taza de aceite de oliva. Puedes añadir unas
gotas de aceite esencial de naranja o albaricoque. El aceite de albaricoque es
conocido por sus propiedades hidratantes, por lo que es un muy buen ingrediente
para agregar al exfoliante casero. Si este queda un poco liquido se puede
agregar más sal hasta lograr la consistencia adecuada.
Nueces
La
combinación de nueces molidas mezcladas con yogurt natural es un facial de
limpieza fantástico. Se puede encontrar las nueces molidas en tiendas
naturistas, pero si no se consigue se puede usar el procesador de alimentos
para moler ¼ de taza de nueces y añade ¼ de taza de yogurt natural. Las nueces
tienen propiedades exfoliantes, mientras que el yogurt es anti-bacterial, lo
cual dejara la piel limpia y fresca.
Además,
el yogurt es alto en ácido láctico, que se conoce por tratar la piel seca y
combatir arrugas. Una vez preparada la mezcla masajear sobre la piel y dejar
reposar durante 10-15 minutos antes de enjuagar con agua fría.
Té verde
El
té verde no solo es bueno para beber, sino que también puede ser un ingrediente
fantástico en exfoliantes corporales naturales y para otros productos de
cuidado para la piel. El té verde es rico en antioxidantes, ayuda a nutrir y a
proteger la piel, además posee propiedades antiinflamatorias, por lo que es una
excelente opción para la piel sensible o propensa al acné. Buscar productos de cuidado para la piel que
contengan té verde, o añade un poco de té verde a las recetas de exfoliantes
para la piel.
Al
comprar algún exfoliante facial o corporal, leer las etiquetas. Eligir los que
contengan ingredientes naturales como frutas y productos botánicos
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