Cada día debes procurar hacer lo máximo para que tu mente
esté en paz y armonía.
1-No
ver tantos noticieros: La TV aumenta lo que vemos. Cuando leemos una
noticia, ya sea en internet o en el periódico, podemos analizarla mejor. Las
imágenes son demasiado impactantes y te tocan directamente en tu alma.
2-Tener
fe en el futuro por muy negras que se presenten las cosas.
Víktor Frankel era un
judío que estuvo varios años en los campos de concentración. Cuando acabó la
guerra y salió del campo de exterminio, escribió un libro sobre su vida en esos
años y cómo con una actitud mental positiva salvó su vida.
El encontró el estímulo que le ayudó a continuar a pasar los
horrores que estaba viviendo. En su libro " La búsqueda del
signíficado" él escribe: "Pobre del que no encuentra ningún sentido a
su vida, ningún propósito y, por consiguiente ningún estímulo para continuar.
Pronto estará perdido. Es necesario un
cambio de actitud. Tenemos que aprender (y luego enseñar a los más
desesperados) que no importa lo que esperamos de la vida sino lo que la vida
espera de nosotros".
Una
actitud mental positiva es muy importante en estos tiempos.
Es
difícil vivir en un mundo que cada día se levanta con miles de problemas.
Las noticias lo ponen todo muy negro: crisis, guerras,
hambre, huelgas etc.
¿Qué hacer frente a todo esto? Ya que es imposible meternos
en una burbuja y dejar de sentir, debemos utilizar la fe.
Cada día que pasa necesito que mi mente esté al 100% y ¿cómo
lo consigo?.
Pues
con una actitud mental positiva, procurando dar lo máximo para que mi mente
para que esté en paz y armonía.
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