El
Hígado cumple en el organismo con más de 500 funciones y recibe tanta sangre
como el corazón
Sin hígado no se vive. Es único y uno solo.
El hígado es una glándula que pesa casi dos
kilos y que funciona como una fábrica que jamás para. Es un órgano que produce cosas. Muchas, entre
ellas casi todas las proteínas, pero también los elementos necesarios para la coagulación de la
sangre, el colesterol, los triglicéridos, la bilis, las enzimas...
Además, se encarga de azúcar y de los otros carbohidratos, transforma la urea y
adecúa vitaminas.
Provee
nutrientes, energía y herramientas para construir y mantener las estructuras
del cuerpo. También suministra la materia prima para que
otros órganos fabriquen sus cosas, limpia el organismo de desechos, desactiva sustancias peligrosas, ayuda
a la digestión, y es un gran depósito de energía y hasta de sangre...
Está ubicado en la esquina derecha del
abdomen... Arriba, justo detrás de las costillas que lo protegen. (En la última
costilla derecha, arriba de la barriga).
Encima de está el músculo diafragma, que lo
separa del pulmón derecho; a la izquierda está el estómago, y debajo el colon.
Los virus que lo inflama, eso es la hepatitis.
La cirrosis lo mata (producida por el consumo de licor). Los síndromes de
Gilbert, de Crigler Najjar y de Dubin Jonson y el cáncer son otras de las
enfermedades que lo afectan.
El hígado no produce ni mal aliento, ni
manchas en la piel, ni mal genio, ni el rechinar de dientes
Cuidar
el hígado es muy fácil. Basta comer en forma más saludable (siguiendo dietas balanceadas
bajas en grasas saturadas y pocos alimentos procesados), vigilando el azúcar,
evitando usar medicamentos sin fórmula y, de ser posible, vacunándose contra el
virus de la hepatitis. No al cigarrillo y tampoco excederse con el café, ni con
el alcohol.
El hígado tiene unas células que fagocitan
virus, parásitos y bacterias, por lo que constituyen una barrera para las toxinas
y microorganismos procedentes del intestino.
Hay
algunas grasas presentes en el salmón, el atún, el aguacate o las nueces que le
ayudan a mantenerlo bien.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario
Por favor, escriba aquí sus comentarios