El
consumo de cebolla cruda refuerza tus defensas y facilita la liberación de
secreciones en las vías respiratorias.
El
puerro comparte su acción mucolítica y antiséptica y la borraja tiene acción
sudorífica, ayuda a controlar la fiebre y contiene
mucílagos que suavizan las mucosas. Apunta estos dos remedios naturales con
cebolla anti-gripe.
Jarabe
de cebolla para prevenir gripe y tos
Ingredientes:
1 cebolla
1 zanahoria
1 limón
6 cucharadas de miel de tomillo, romero o eucalipto
Elaboración:
Corta las zanahorias en rodajas oblicuas y las rodajas en bastones y ponlas en un bol. Corta la cebolla en medias lunas y añádelas al bol. Añade el zumo de limón y miel.
Remueve y deja macerar toda la noche. Al día siguiente, cuélalo y pon el jugo en una botella.
Toma:
Se puede tomar una cucharada cada 2-3 horas. Traga lentamente. No la tomes más de dos días seguidos.
CEBOLLA CONTRA LA TOS
Una hora antes de acostarte, corta un cuarto de cebolla en trozos finos y colócalos sobre un plato en la mesilla de noche, cerca de la almohada. Este remedio ayuda a dilatar, abrir las vías respiratorias y poder respirar mejor y reducir la tos. Es muy apropiada para cuando los niños tienen catarro.
1 cebolla
1 zanahoria
1 limón
6 cucharadas de miel de tomillo, romero o eucalipto
Corta las zanahorias en rodajas oblicuas y las rodajas en bastones y ponlas en un bol. Corta la cebolla en medias lunas y añádelas al bol. Añade el zumo de limón y miel.
Remueve y deja macerar toda la noche. Al día siguiente, cuélalo y pon el jugo en una botella.
Se puede tomar una cucharada cada 2-3 horas. Traga lentamente. No la tomes más de dos días seguidos.
Una hora antes de acostarte, corta un cuarto de cebolla en trozos finos y colócalos sobre un plato en la mesilla de noche, cerca de la almohada. Este remedio ayuda a dilatar, abrir las vías respiratorias y poder respirar mejor y reducir la tos. Es muy apropiada para cuando los niños tienen catarro.
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