Si ya te has dado el gran regalo de dedicar unos 40 minutos o una hora
diaria a la meditación, celebras algo: ese buen hábito te ha cambiado la vida
para tu bien y el de los que te tratan.
Meditación es mejoramiento en
todo tu ser: espíritu, mente, emociones, cuerpo y tu estado de
consciencia.
Hay muchos modos de meditar
y en internet hallas meditaciones guiadas.
Pero
debes crear el buen hábito
con dedicación y no hacerlo solo cuando te sientes mal.
Una persona que medita, difícilmente explota con una ira que quema y que agrieta y contamina tus relaciones.
Aunque te parezca extraño, un ataque de furia demencial o visceral te puede matar.
O te
lleva a cometer actos que pueden ser irremediables.
Tan es así que, si se demuestra que alguien ha matado con intensa ira, su pena es más baja.
Esta en comunión con Dios, dedícate a conocerte y
controlarte, evita que en explosiones volcánicas de ira maltrates con
fuerza a los que dices amar.
Una persona que medita, difícilmente explota con una ira que quema y que agrieta y contamina tus relaciones.
Aunque te parezca extraño, un ataque de furia demencial o visceral te puede matar.
Tan es así que, si se demuestra que alguien ha matado con intensa ira, su pena es más baja.
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