Necesitamos herramientas para explorar nuestra vida y aprender a encontrar las propias soluciones, siendo conscientes, sensatos, responsables, cuidadosos, prudentes y juiciosos.
Todos tenemos la capacidad para percatarnos de lo que nos está sucediendo dentro de sí mismos (sensaciones, sentimientos, emociones) y por fuera en el mundo que nos rodea, y también de lo que realmente deseamos, lo cual es el primer paso para conseguir lo que queremos.
Cada persona cuenta con los recursos necesarios y suficientes para vivir y ser feliz.
Comience por valorar “el aquí y el ahora”, es decir, la actualidad, el presente, lo que le está “ocurriendo” en este momento de su vida.
Dese cuenta de los miedos u otras emociones del presente. “Si me doy cuenta de lo que me está pasando y lo expreso, es posible cambiar mi actitud, sin culpar a los demás por lo que me suceda”
Es necesario tomar conciencia de lo que nos está sucediendo, sin pretender cambiarlo, detenerlo, o evitar algo que hay en mí y que no me gusta: “Si quiero, puedo”.
Y si usted progresa, mejora a su familia, y si mejora su familia mejora el barrio, si mejora el barrio mejora la ciudad, si mejora la ciudad mejora el país y si mejora el país mejora el mundo.
Para lograr el cambio, primero deberá aprender ser el líder de usted mismo.
Solo por hoy dese cuenta que:
- Podemos seguir enamorados de alguien o de algo.
- Que podemos cambiar conceptos, creencias y limitaciones.
- Que no tenemos que dejar de sonreír.
- Que podemos divertirnos mas y ser agradecidos.
- Que todos los días son especiales si descubrimos sus bendiciones.
- Que podemos ser personas sencillas.
- Que la alegría no es “el tener” o “el Comprar” sino “el Ser”.
- Que vivimos mejor si ahorramos un poco de lo que ganamos.
- Que somos felices si somos transparentes y honestos.
- Que podemos disfrutar de un hobbie o conseguir una mascota para entretenernos.
- Que nos podemos ir al cine, a un restaurante, o invitar a los amigos y revivir momentos felices.
- Que debemos servir a los demás y compartir lo que tenemos.
- Que la vida se hace de momentos y que es nuestra obligación vivir bien este día.
- Que podemos hacer algo diferente para salir de la rutina.
- Que podemos regalarnos un viaje, un curso interesante o un tratamiento médico para sentirnos mejor.
- Que debemos cultivar nuestro mundo interior y nuestra espiritualidad para llegar a ser felices y luego ayudar a ser felices a los demás.
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