Es valioso un estudio hecho
en 2003 por la psicóloga Stephanie Brown, de la Universidad de Michigan sobre
los beneficios de ayudar a otros.
Evidenció que aquellos que son bondadosos y ofrecen su apoyo a los demás
tienen menos riesgo de
morir en un periodo de cinco años.
Está comprobado que las
acciones amorosas y solidarias mejoran la salud y que servir con amor ayuda a reducir los
procesos inflamatorios crónicos.
Ellos son un factor de riesgo para las enfermedades del corazón y el
cáncer. Amar también baja
los niveles de radicales libres que oxidan las células.
La persona egoísta puede ser exitosa por un tiempo, pero no goza de paz
interior y se pierde el
gozo de ser feliz haciendo felices a los demás
En el camino de la vida siempre se recibe mucho más de lo que se da y el universo te devuelve con
creces lo que brindas con amor.
La bondad genera felicidad
tanto en el receptor como en quien la ofrece, dice el psicólogo Piero Ferrucci, autor del
libro El poder de la bondad.
Por lo mismo, crea el hábito de llenar tu vida de
buenas acciones y cada día
sorprende a otros con gestos hermosos.
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