Conversaciones
profundas
¿Cómo crees que las personas son más
felices? ¿Hablando del sentido de la vida y de la situación del mundo actual o
por el contrario teniendo conversaciones banales acerca del tiempo, la
farandula y la tv?
Un
reciente estudio llevado a cabo un psicólogo de la Universidad de Arizona, ha demostrado que las personas
que pasan gran parte del día teniendo conversaciones sobre temas profundos se
sienten más felices que aquellas personas que tienen conversaciones poco
interesantes.
Estos
resultados pueden parecer contradictorios si tenemos en cuenta el dicho de “No te preocupes y sé
feliz”. A priori podríamos pensar que vamos a ser más felices si dejamos de lado ciertos temas
espinosos para los cuales no existe una solución clara. Sin embargo el
estudio demuestra que ocurre lo contrario, es decir, seremos más felices si tratamos de lleno estos
temas.
Estudio
sobre conversaciones profundas
En
el estudio participaron 80 personas que aceptaron llevar una grabadora durante
4 días para registrar todas sus conversaciones. Posteriormente un grupo de
investigadores clasificó dichas conversaciones entre “conversaciones profundas”
o “conversaciones banales”.
En
una segunda fase del experimento se les pasaron a los participantes
cuestionarios para evaluar su grado de felicidad y satisfacción ante la vida.
Los resultados mostraron una
correlación positiva entre las puntuaciones de felicidad registradas en el
cuestionario y el número de conversaciones profundas identificadas por los
investigadores.
Es decir, las personas que puntuaban más alto en el cuestionario sobre la
felicidad eran aquellas que habían tenido mayor número de conversaciones
profundas.
La
persona más feliz según el cuestionario había tenido un 46% de conversaciones
profundas durante esos 4 días frente al 21% de conversaciones profundas de la
persona menos feliz. Por
el contrario las conversaciones banales habían ocupado el 10% del tiempo de la
persona más feliz frente al 30% del tiempo de la persona menos feliz.
En
resumen
Persona
más feliz: 46% conversaciones profundas + 10% conversaciones banales
Persona
menos feliz: 21% conversaciones profundas + 30% conversaciones banales
Los
resultados no suman 100 porque había un componente de conversaciones que no
entraba en ninguna de las dos categorías (por ejemplo conversaciones prácticas
acerca de hacer la compra, etc.)
No hay comentarios.:
Publicar un comentario
Por favor, escriba aquí sus comentarios