FRASES SOBRE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

 

 

1.    La Inteligencia Emocional es la capacidad para identificar y gestionar nuestras propias emociones y las emociones de los demás

2.    Ejercitar nuestra Inteligencia Emocional es siempre saludable. Las personas con una alta IE que están cómodas consigo mismas, además también ayuda a mejorar nuestras relaciones personales y comúnicación con los demás, desarrolla la empatía, aumenta nuestra autoconfianza, nos hace ver las cosas de manera más positiva y reduce nuestros niveles de ansiedad.

3.    La inteligencia emocional representa el 80 por ciento del éxito en la vida

4.    Cualquier fracaso que podamos sufrir en la vida, lo podemos convertir en un pequeño éxito si seguimos el camino adecuado.

5.    Aúnque nadie puede volver atrás y hacer un nuevo comienzo. Cualquiera puede empezar de nuevo y hacer un nuevo final.

6.    Camina como el león, habla como las palomas, vive como los elefantes y ama como un niño pequeño No es el estrés que nos haga caer, es cómo respondemos a las situaciones de estrés

7.    Cambia tu atención y cambiarás tus emociones. Cambia tu emoción y tu atención cambiará de lugar

8.    Si estás leyendo esto Felicidades, estás vivo Si eso no es algo por lo que sonreír, entonces no sé lo que es

9.    El problema es que si no vives la vida por ti mismo, otras personas lo harán por ti

10. Es sorprendente cómo una vez que la mente está libre de la contaminación emocional, la lógica y la claridad emergen

11. La voluntad es la intención favorecida por las emociones. Cada acto de aprendizaje consciente requiere la voluntad de sufrir una lesión a la propia autoestima. Es por eso que los niños pequeños aprenden tan rápido antes de ser conscientes de su propia importancia. Conocerse a sí mismo es el principio de toda sabiduría

12. El mejor índice de carácter de una persona es la forma en que trata a las personas que no lo pueden hacer ningún bien, y la forma en que trata a la gente que no puede defenderse

13. Eso es lo que pasa con las lecciones, siempre se aprende de ellas, aún cuando no se quiera

14. Cada emoción tiene su lugar, pero no debe interferir con la acción adecuada

15. Es mejor vivir tu propio destino de manera imperfecta, que vivir una imitación de la vida de otra persona a la perfección.

16. No tengas miedo de tus miedos. No están ahí para asustar. Están ahí para hacerte saber que algo vale la pena

17. El cerebro emocional responde a un evento más rápidamente que el cerebro racional

18. Nuestra habilidad para adaptarnos es increíble. Nuestra capacidad de cambiar es espectacular

19. La felicidad no es la ausencia de problemas, es la capacidad de tratar con ellos.

20. En un sentido muy real que tenemos dos mentes, una que piensa y que siente

21. La verdadera compasión no sólo significa sentir el dolor del otro, sino también de actúar para aliviarlo.

22. Una forma de aumentar nuestra fuerza de voluntad es saber gestionar nuestras distracciones en lugar de dejar que ellas nos manejen

23. Pensar en algo no significa que sea cierto. Querer algo no significa que sea real

24. El valor es el más importante de todas las virtudes, porque sin valor, no se puede practicar cualquier otra virtud consistente

25. Los hombres de negocios occidentales a menudo no se dan cuenta de la importancia de establecer relaciones humanas

26. Si luchas contra ti mismo para descubrir tu verdadero yo, descubrirás que sólo hay un ganador

27. Olvidamos muy fácilmente lo que nos provoca dolor

28. Si deseas ser feliz, debes resignarte a ver a otros felices una persona inteligente puede racionalizar cualquier cosa, una persona sabia ni lo intenta

29.  No me importa lo que digas a mí. Me importa lo que compartes conmigo

30. La única manera de cambiar la mente de alguien es conectar con ella a través del corazón

31. Empieza a tener grandes sueños y haz así que valga la pena vivir

32. La ira, el resentimiento y los celos no cambia el corazón de los otros sólo cambia el tuyo

33. La gente reacciona de forma predictiva, especialmente cuando no tienen tiempo de pensar

34. Anoche perdí el mundo y gané el universo. No sabemos lo que queremos y aún así somos responsables de lo que somos, eso es un hecho

35. Las mentes son como las flores, sólo se abren cuando es el momento adecuado

36. El carácter construye una vida independientemente de lo oscura que sea y las pocas luces que vengan de las estrellas

37. Son nuestras emociones e imperfecciones son las que nos hacen humaños

38. A veces, si quieres cambiar la mente de una persona, primero tienes que cambiar la mente de la persona que está a su lado

39. Aprende a lidiar con el hecho de que no eres una persona perfecta, pero eres una persona que merece respeto y honestidad.

40. Si se quiere evitar la mediocridad emocional, llega a tiempo a cada momento presente.

41. Al igual que siempre hay tiempo para el dolor, siempre hay tiempo para la curación

42. Si sigues huyendo de ti mismo, entonces te advertimos que el amor, la alegría y la paz también se irán lejos de ti

43. La gente feliz produce. La gente aburrida consume.

44. El descontento y la frustración que sientes son únicamente tu propia creación

45. Ser rechazado no es el final de tu vida, es un medio para un nuevo fin en tu vida. Y eso es tu destino

46. La verdadera medida del éxito es el número de veces que puedes recuperarse de un fracaso

47. El problema no es que tienes síntomas, es lo que haces con los síntomas que tienes

48. Si bien todas las personas venimos al mundo con un temperamento determinado, los primeros años de vida tienen un efecto determinante en nuestra configuración cerebral y, en gran medida, definen el alcance de nuestro repertorio emocional.

49. Pero ni la naturaleza innata ni la influencia de la temprana infancia constituyen determinantes irreversibles de nuestro destino emocional

La puerta para la alfabetización emocional siempre está abierta y, así como a las escuelas les corresponde suplir las deficiencias de la educación doméstica, las empresas y los profesionales que quieran lograr el éxito en el entorno de especialización y diversidad que caracteriza al mundo moderno deben tener consciencia de sus emociones y dotarlas de inteligencia