Chismosear
puede contribuir a reducir el estrés y la ansiedad, reveló un estudio en
Estados Unidos que vincula una hormona femenina con el comportamiento social y
el estado de ánimo de las mujeres.
Se trata de la progesterona, una hormona
sexual que fluctúa con el ciclo menstrual y que, junto con los estrógenos, contribuye a la formación de los
caracteres sexuales secundarios femeninos.
La razón de ese “chismorreo sano”
es que sentirse emocionalmente cerca de un amigo aumenta los niveles de
progesterona, ayudando a reducir la ansiedad y el estrés, según el estudio, de
la Universidad de Michigan.
La
investigación apunta a la progesterona como “posible parte de la base
neuroendocrina para la vinculación social en los seres humanos”.
Investigaciones anteriores habían revelado que
mayores niveles de
progesterona aumentan el deseo de vincularse con otros, pero el estudio
actual demuestra que la vinculación con otros aumenta los niveles de esta hormona.
El estudio también vincula los incrementos de
la hormona con una mayor
voluntad de ayudar a otras personas, algo que ayuda a entender mejor el
comportamiento humano.
Para los investigadores, dijo, es “importante encontrar los
vínculos entre los mecanismos biológicos y el comportamiento social humano”.
“Estos vínculos nos pueden ayudar a entender
por qué la gente que vive
en relaciones muy cercanas son más felices, están más sanos y viven más que los que están socialmente
aislados”.
Para realizar el estudio, los investigadores examinaron la relación entre cercanía interpersonal y progesterona de 160 mujeres.
Al inicio del estudio midieron los niveles de progesterona y de la hormona del estrés a través de la saliva y analizaron sus ciclos menstruales.
Las mujeres fueron asignadas al azar por
parejas y realizaron distintas actividades juntas para generar sentimientos de
cercanía emocional o una tarea emocionalmente neutra.
Los científicos observaron que los niveles de
progesterona de las mujeres que habían participado en las tareas emocionalmente
neutras tendieron a disminuir, mientras que los de las mujeres que participaron
en la tarea destinada a obtener la cercanía continuaron siendo iguales o se
elevaron.
Otras hormonas relacionadas con
el comportamiento social pueden contribuir a reducir el estrés y la ansiedad. Ahora
vemos que el aumento de los niveles de progesterona pueden ser parte de las
base fisiológica para estos efectos.
Para realizar el estudio, los investigadores examinaron la relación entre cercanía interpersonal y progesterona de 160 mujeres.
Al inicio del estudio midieron los niveles de progesterona y de la hormona del estrés a través de la saliva y analizaron sus ciclos menstruales.
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