ELIGE SER FELIZ SOLO POR HOY.

 

Elegir ser feliz solo por hoy es una actitud positiva que puede mejorar significativamente la calidad de vida de una persona. En lugar de preocuparse por el futuro incierto o lamentarse por el pasado, elegir ser feliz solo por hoy significa centrarse en el presente y hacer todo lo posible para disfrutar del momento.
 
Aquí hay algunas formas en que puedes elegir ser feliz solo por hoy:
 
Practica la gratitud: Toma un momento para reflexionar sobre las cosas por las que estás agradecido. Escribir una lista de tus bendiciones puede ayudarte a enfocarte en las cosas positivas de tu vida.
 
Haz algo que te guste: Dedica un tiempo a hacer algo que realmente disfrutes, ya sea leer un libro, ver una película o simplemente pasar tiempo con amigos y seres queridos.
 
Haz una buena acción: Haz algo bueno para alguien más. Puede ser algo tan simple como sonreír a un extraño o ayudar a un amigo con una tarea.
 
Haz ejercicio: El ejercicio libera endorfinas, las hormonas de la felicidad, lo que puede ayudarte a sentirte mejor.
 
Aprende algo nuevo: Aprender algo nuevo puede ayudarte a ampliar tus horizontes y a sentirte más satisfecho con tu vida.
 
Desconéctate: Toma un descanso de las distracciones tecnológicas y disfruta del momento presente.
 
 
REFLEXION
"Solo por hoy" es mucho más que una frase, es un sabio principio para vivir mejor.
 
Es tomar plena conciencia del valor del instante y apreciar el ahora en toda su riqueza.
 
Cuando te focalizas en el hoy, aquietas la angustia, no te pesa el ayer y no te obsesionas con el futuro.
 
Por lo mismo, aprende a controlar la mente que suele andar errática en todo tiempo menos en el presente.
 
Ten presente que con el perdón sanas tu pasado y con la esperanza iluminas tu porvenir.
 
Repítete una y otra vez "solo por hoy" y así lograrás vivir con intensidad tu único tesoro: el ahora.
 
Ninguna meta parece inalcanzable si vas paso a paso sin ser un agorero de fatalidades.
 
Lo que llega es para el bien y puedes vivirlo si estás con Dios y aceptas que todo es transitorio.
 
Elige ser feliz solo por hoy.
 
 
NOTA: Enfocarte en el presente y disfruta de la vida al máximo.

PODCASTS

 MERECES SER FELIZ PORQUE POR

 ALGO ESTÁS AQUÍ

https://podcasters.spotify.com/pod/show/carlos85361/episodes/MERECES-SER-FELIZ-PORQUE-POR-ALGO-ESTS-AQU-e2qgpbm

El texto invita al autodescubrimiento y nos recuerda que la felicidad es un derecho inherente. Destaca que, desde las perspectivas personal, social, espiritual y de salud, merecemos ser felices. La felicidad influye en nuestro bienestar y en quienes nos rodean, siendo un viaje continuo que debemos abrazar.

 

YOU DESERVE TO BE HAPPY BECAUSE YOU ARE HERE FOR A REASON

https://podcasters.spotify.com/pod/show/carlos85361/episodes/YOU-DESERVE-TO-BE-HAPPY-BECAUSE-YOU-ARE-HERE-FOR-A-REASON-e2qgpj6

The text encourages self-discovery and reminds us that happiness is our inherent right. It emphasizes that personal, social, spiritual, and health perspectives affirm we deserve happiness. Happiness impacts both our well-being and those around us, and is not a destination, but a continuous journey we are meant to embrace.