La felicidad es un tema común y un
objetivo que todos perseguimos. Para conseguir la felicidad debemos hacer cosas
aunque también se trata de dejar de comportarnos de ciertas formas que nos
perjudican.
En
mi opinión estas
tendencias pueden hacer la vida más complicada, difícil e infeliz.
1. Compararte con otros
Muchos
tenemos la tendencia de compararnos con las circunstancias o lo que tienen los
demás.
No
compares tu situación, habilidades o progreso con los demás. Ni con los que
están en mejor situación que tú ni con los que están en peor situación. Debes tener tu propio criterio
de felicidad y trabajar para conseguir lo que quieres tú. Solo deberías tratar de ser
mejor que tu propia persona en el día de ayer.
2. No ponerte objetivos
Si no sabes a dónde vas, no sabrás qué
camino elegir.
Ponerte objetivos es fundamental para obtener logros. Puedes ver también qué es
un objetivo
3. No afrontar los problemas
Es
muy raro que un problema se resuelva solo. Si tienes un problema, es tu responsabilidad solucionarlo
porque nadie va a hacerlo por ti. Cuanto más esperes para actuar o más los
evites, más difícil será superarlos.
4. Malgastar el tiempo
A
diferencia de otras cosas en la vida (dinero, amor, respeto, amistad, salud,
oportunidades, formación), el
tiempo es lo único que no puedes recuperar ni comprar. Esta es la mejor
razón para que planees cada día lo que te conduce a tu felicidad y objetivos.
Quien no planifica, planifica su
fracaso.
5. Sentirte culpable
Si solo vives para arrepentirte de tu
pasado nunca vivirás para disfrutar tu futuro. En lugar de preocuparte del pasado, gasta toda tu energía y atención
en lo que está pasando ahora.
6. Buscar a la pareja perfecta
En
lugar de pensar en encontrar alguien perfecto, intenta centrarte en alguien que se ajuste a ti y a tus
necesidades. Para ello no necesitará ser perfecto/a.
Por
otra parte, no trates de
cambiarle, la pareja debe ser algo que nos complemente pero no algo de lo que
dependa nuestra felicidad. Debes ser feliz e independiente por ti mismo.
7. Intentar agradar a todos
Muchas
veces tratamos de agradar tanto que nos olvidamos de nosotros. Si intentas
hacer a todo el mundo feliz, quedarás descontento y con falta de energía, ya
que harás cosas que no querías hacer.
Es normal agradar a unos y desagradar
otros y
hacer cosas que no les gusten a todo el mundo.
8. Rodearte de la gente equivocada
Más vale solo que mal acompañado. Si la gente que te
rodea no te aporta nada, no te apoya o no trae un efecto positivo a tu vida,
¿por qué sigues con ellas? Muchas personas se acomodan a sus amistades aunque
estas no le aporten nada incluso supongan un efecto negativo en su vida. Atrévete a cambiar de círculos
sociales y encontrar gente más positiva y enriquecedora.
9. Dedicarte a algo que no te gusta
Las
personas se dedican a algo que no les gusta porque no se han parado a
reflexionar sobre los que de verdad les gustaría hacer, por falta de
perseverancia y autoestima y porque han seguido un camino marcado por la
sociedad y familia.
Párate a pensar si te dedicas a lo que
de verdad te gusta y a tu pasión.
“Si avanzamos en la dirección de
nuestros sueños, encontraremos un éxito inesperado en cualquier momento”-Henry David Thoreau.
10. No apreciar lo que tienes
A
menudo apreciamos las cosas que perdemos. La felicidad no llega por conseguir
algo que no tenemos, sino en ser agradecidos por lo que tenemos.
“Nunca conseguirás todo lo que quieres
aunque siempre puedes agradecer todo lo que tienes.”
11. Tener miedo a fracasar
Desarrollarse
personalmente supone cometer muchos errores y aprender de ellos. Siempre vas a cometer errores en
tu vida. Lo único que podemos hacer es aprender todo lo que podamos de esos
errores para no volver a cometerlos.
12. Ser negativo
Tener
una visión negativa de las cosas solo trae resultados negativos. Céntrate en
ser más positivo, todas las cosas tienen una perspectiva positiva y una
negativa.
“No puedes vivir una vida positiva con
una mente negativa.”
13. Preocuparte demasiado
Preocuparse no soluciona nada. La única forma de
solucionar los problemas es actuando. Si no se pueden solucionar (aunque hay
pocos puede haberlos, como la muerte de un familiar) tomate un tiempo para ti,
acéptalo, recupérate y sigue viviendo.
14. Hablar mucho y hacer poco
Asegúrate de hacer más que de hablas. Las acciones
siempre hablan más fuerte que las palabras. Es mejor apuntarse directamente a
una ONG que hablar de que lo vas a hacer. Es mejor comprarte el billete de avión para disfrutar de
un viaje que hablar de él si al final no se hace.PODCASTS
MERECES SER FELIZ PORQUE POR ALGO ESTÁS AQUÍ
El texto invita al autodescubrimiento
y nos recuerda que la felicidad es un derecho inherente. Destaca que, desde las
perspectivas personal, social, espiritual y de salud, merecemos ser felices. La
felicidad influye en nuestro bienestar y en quienes nos rodean, siendo un viaje
continuo que debemos abrazar.
YOU
DESERVE TO BE HAPPY BECAUSE YOU ARE HERE FOR A REASON
The
text encourages self-discovery and reminds us that happiness is our inherent
right. It emphasizes that personal, social, spiritual, and health perspectives
affirm we deserve happiness. Happiness impacts both our well-being and those
around us, and is not a destination, but a continuous journey we are meant to
embrace.
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