Mapas mentales
La creación de mapas mentales es
una forma muy efectiva de representar gráficamente una información que tenemos
en nuestra mente. Suponen una forma creativa de tomar apuntes o de plasmar en
el papel una serie de ideas e interconectarlas.
Los mapas mentales tienen algunos
puntos en común. Poseen
una estructura organizacional que emana del centro y se expande radialmente
a través de distintos nódulos formados por palabras, colores e imágenes.
¿Por qué son útiles los mapas
mentales?
Los mapas mentales son capaces de
convertir una información aburrida y monótona en algo visual y creativo y por
lo tanto más fácil de recordar.
Las teorías psicológicas sobre las redes asociativas de información
explican que nuestro cerebro funciona precisamente de esta forma. Cualquier
idea, concepto o pensamiento que tenemos, está interconectado con otros
conceptos. De manera que cuando activamos uno de estos conceptos, a su vez se
activan todos lo posibles conceptos que lo rodean dentro de esta red. Es decir, nuestro cerebro es un
gigantesco mapa mental con infinidad de conceptos ordenados en distintos
niveles de accesibilidad.
Estudiar mediante mapas mentales
Siempre nos será
más sencillo recordar una información si la hemos estructurado en el
papel de la misma forma que se estructura en nuestro cerebro de forma natural.
Los mapas mentales para cumplir objetivos
Los mapas mentales no sólo son
útiles para el estudio o para recordar información complicada. También son muy adecuados para
representar visualmente cualquier proyecto que llevemos entre manos o
para cumplir algún objetivo que nos hayamos marcado.
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