¿COMO PREPARAR UNOS DELICIOSOS SEMÁFOROS HELADOS?

 

(Para 8 personas)

 

INGREDIENTES

 

• 4 plátanos

• 8 palitos de helados

• 4 bolitas de melón tuna

• 4 bolitas de durazno

• 4 bolitas de sandía

 

PROCEDIMIENTO

 

Cortar los plátanos por la mitad. Insertar en cada mitad un palito de helado. Decorar con las bolitas de fruta partidas por la mitad (sacar con un sacabocado), poner sandia arriba, al medio durazno y abajo melón tuna, simulando un semáforo. Llevar al congelador por 1 hora.

 

Información nutricional por porción: Energía 102 kcal; proteínas 1,2 g; grasa total 0,4 g; colesterol 0 mg; carbohidratos 17,8 g; fibra 1,8 g; sodio 3 mg.

¿Y EL POSTRE QUE?

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