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MENSAJE DE UNA PERSONA MAYOR A SUS SERES QUERIDOS
FRASES CORTAS Y BONITAS SOBRE LA AMISTAD 16
TU MEJOR REGALO PARA LOS DEMÁS ES IRRADIAR AMOR
En tiempos duros confía, sé paciente, no sucumbas y sé un escudo para
los que necesitan refugio.
Tu mejor regalo para los demás es irradiar amor,
ser un artífice de paz y crear armonía donde estés.
Todo lo que haces con amor ayuda, en especial
cuando las sombras del mal tienden a ocultar la luz.
Ante todo sé compasivo contigo mismo y entonces también podrás practicar la
compasión con tus hermanos.
Lo que mueve e inspira no son tanto las palabras como el buen ejemplo,
como las buenas acciones.
Acepta que cada ser está en su proceso y que
algunos hacen daño por estar en desamor e inconsciencia.
No eres mejor que nadie y amas cuando destierras los
juicios y los prejuicios, cambia el odio por perdón.
Abre las puertas de tu corazón al que sufre, tiende una mano amiga, sé un salvador y no un juez
severo.
ALGUNAS CURIOSIDADES DEL IDIOMA CASTELLANO
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Con 23
letras, se ha establecido que la palabra
*Electroencefalografista*
es la más extensa de todas las aprobadas por la Real Academia Española de la
Lengua.
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En el término *Centrifugados*, todas las letras son diferentes
y ninguna se repite.
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La palabra *Oía* tiene tres sílabas en tres letras.
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En *Aristocráticos*, cada letra aparece dos veces.
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El vocablo *Cinco* tiene a su vez cinco
letras, coincidencia que no
se registra en ningún otro número.
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El término *Corrección* tiene dos letras dobles...
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Las palabras *Ecuatorianos y Aeronáuticos* poseen las mismas letras,
pero en diferente orden.
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El término *Estuve* contiene cuatro letras consecutivas por orden
alfabético: *s-t-u-v*.
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Con nueve letras, *Menstrual* es el vocablo más largo con solo
dos sílabas.
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La palabra *Pedigüeñería* tiene los cuatro firuletes
que un término puede tener en nuestro idioma: la virgulilla de la ñ, la
diéresis sobre la ü, la tilde del acento y el punto sobre la i.
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El
vocablo *Reconocer* se lee lo mismo de izquierda a derecha que viceversa
(palíndromo).
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La palabra *Euforia* tiene las cinco vocales y sólo dos
consonantes...
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SABER VIVIR ES SER FLEXIBLES Y CREATIVOS.
Es muy fructífero el tiempo
que dedicas a saber más de la naturaleza y a conocer mucho de la fauna y la
flora.
Las plantas y los animales
son excelentes maestros en el arte de vivir que es el mismo arte de la
adaptación.
Sabiduría es aprender de
ellos las novedosas estrategias que usan para sobrevivir en ambientes
superexigentes.
En desiertos, en apariencia inhabitables, resisten el calor y las sequías con
habilidades sorprendentes.
En el seco de Namibia hay un geco que en la noche acumula en sus ojos la humedad del viento y con su larga
lengua la chupa.
En los ardientes calores del día se hunde en la arena y así huye de los rayos calcinantes del sol.
Con su vasta experiencia hay
elefantas que guían la manada a aguas subterráneas y salvan a la manada
en las sequías.
¿Eres un ser adaptable? ¿Tienes
flexibilidad para acomodarte a lo que no puedes cambiar?
FRASES LLENAS DE SABIDURIA DE LAS PELICULAS DE KUNG FU
- A veces hacemos cosas incorrectas por razones correctas.
FRASES PENSAMIENTOS Y REFLEXIONES DE CARL JUNG QUE TE AYUDARÁN A ENTENDERTE MEJOR
Para algunos, esta idea significa religión: encontrar consuelo en la existencia de algo más grande que uno mismo, pero creo que esta es una forma inconsistente de espiritualidad que no ayuda realmente a una persona a alcanzar el núcleo de su ser.
DE ORO ES TU ALMA Y NO TU CUERPO
Elige perder un poco de lo que tienes y verás todo lo que ganas para ti y para los demás.
Con el amor jamás pierdes y siempre ganas.
Aprende a darte y a dar, pero da con sabiduría para que lo que entregues sirva a los otros.
Pregúntate ¿Qué hago con tanto necesitando tan poco? Jamás perderás si te conviertes en un servidor.
Tu felicidad está en ser más sensible y menos racional, está en creer que con el amor lo tienes todo.
Sé parte de un universo en el que todas las energías se comparten y todo es de todos.
Invierte sin miedo en el Banco del Amor y deja de deslumbrarte con el brillo del oro y lo material.
De oro es tu alma, no tu cuerpo".
HÁBITOS SALUDABLES PARA REDUCIR EL ALZHEIMER
En las etapas tempranas, la demencia a menudo pasa desapercibida, ya que el inicio es paulatino. Los síntomas más comunes incluyen tendencia al olvido, pérdida de la noción del tiempo, desubicación espacial, incluso en lugares conocidos.
El cambio de estilo de vida puede alterar significativamente el curso de las demencias más prevalentes. Se ha propuesto (Sherzai D, Sherzai A, 2019) un acrónimo, NEURO, para recordar los elementos más importantes del estilo de vida en el tratamiento.
PREGÚNTATE ¿QUÉ MÁS PUEDES HACER PARA SER UN BUEN AMANTE?
El reto es respetar el sendero de cada persona y crecer en tolerancia sin ser prisioneros del Ego.
La Dra Heyman recomienda llegar a acuerdos de mutuo beneficio, cumplirlos y evitar a toda costa cuatro acciones mortales: acusar, aplazar, reprimir y buscar el poder.
Sales adelante si no explotas por pequeñeces, eres realista y pones tu relación en primer lugar con acciones como estas:
- Sé consciente del valor del compromiso.
Sin esa fuerza el amor es un sentimiento volátil y sin futuro.
El compromiso de ser feliz con alguien se ve en la entrega, la dedicación.
la lealtad y la pasión.
- Vive en plan de mejorar tu habilidad de comunicación: escuchar, ceder, no juzgar y ser tolerante.
- Pregúntate qué más puedes hacer para ser un buen amante, o sea, alguien que ama de verdad, con aceptación, respeto, transparencia, ternura, armonía sexual y dando sin esperar recibir.
LO EXTERNO SOLO ME AFECTA EN LA MEDIDA QUE YO MISMO LO PERMITO.
LETRA DE LA CANCION TÚ ERES LA ÚNICA
Dicen
que cuando un amor se pierde se soluciona cuando otra llega
Pero
tu para mi eres la única
Cuantas veces me he quedado esperando tu
llamada para oír tu voz
Cuantas veces me encerrado a solas en mi
cuarto a llorar mi dolor
Y me ahoga la melancolía al saber que tu ya no
eres mía
He intentado mil maneras, mil canciones para
no pensar
Y no bastan ni mis ruegos, ni mis cantos para
reconquistarte
Y es que desde que no estas aquí nunca mas he
vuelto a ser feliz.
CORO:
Tu
eres la única mujer que me ha hecho respirar el aire (en el aire)
Tu
eres la única mujer que lleno mi vida de detalles (tu eres la única)
Que
tonto he sido al dejarte ir, hoy solo quiero que vuelvas a mi
Tu
eres la única ,la única, para mi.
Cuantas veces me he asomado en la ventana
creyendo escuchar tu perro y tu coche azul
Imagino que estas tocando a mi puerta y
siempre salgo a buscarte
Creo que me estoy volviendo loco, hoy mi vida
sin ti vale poco
Tu eres la única mujer que me ha hecho respirar
el aire (en el aire)
Tu eres la única mujer que lleno mi vida de
detalles (tu eres la única)
Que tonto he sido al dejarte ir, hoy solo
quiero que vuelvas a mi
Tu eres la única ,la única, para mi.
(Tu
eres la única mujer que me ha hecho respirar el aire)
Oye
nena, tu eres la única
(Tu
eres la única)
La
que me hace sentir, la que me hace vivir
(Tu eres la única mujer que me ha hecho
respirar el aire)
La mujer de mi vida
(Tu eres la única)
Contigo
supe lo que e amar, contigo yo aprendí a soñar
(Tu eres la única)
Para
mi, tu eres la única
No
puedo vivir sin ti nena
(Tu eres la única mujer que me ha hecho
respirar el aire)
Tu eres la única
(Tu eres la única)
Vuelve
a mi lado te lo pido por favor, yo necesito tu amor
(Tu eres la única mujer que me ha hecho respirar
el aire)
Antes animaba tu corazón
(Tu eres la única)
hoy te regalo mi canción, regrésame pronto el
corazón, vuelve a mi
Sabroso nena!!
De corazón, Samir!!
(Tu eres la única)
He
intentado mil maneras
(Tu eres la única)
De
volver a ser feliz
(Tu eres la única)
Por eso niña yo espero
(Tu eres la única)
que
tu vuelvas a mi, la única para mi, tu eres la única
PARA
MI!!
SOLTAR EL ANCLA Y DEJAR QUE LA NAVE TOME UN NUEVO RUMBO
Se necesita
valor para soltar el ancla y dejar que la nave tome un nuevo rumbo.
No es fácil cerrar un ciclo y tener el valor de reconocer que el amor murió o
que un lugar ya no es el nuestro.
La vida te
envía señales de cambio y, si no las lees, el Universo te obligará a partir con
inmenso dolor.
Pide a Dios
luz y fuerza, y podrás liberarte sin que te frenen el pesar, la costumbre, el
qué dirán o los miedos.
Sobre todo el miedo; es el que más te bloquea y tu fuerza para vencerlo es una
firme confianza.
Los sabios dicen que hay que seguir lo que nos dice el corazón si
estamos en la frecuencia del amor.
La vida
tiene estaciones y, si el árbol no suelta las
hojas en invierno, ¿cómo podrá reverdecer en primavera?
Ten osadía,
ten fe y da el paso ya mismo,
mientras más aplaces cerrar un ciclo, más difícil será partir.
SUEÑA EN EL MAÑANA CON ESPERANZA.
Sana el ayer con el perdón y sueña en el mañana con esperanza.
¿QUIEN ES UNA PERSONA SERVICIAL?
Se entrega y los demás sienten que ama su trabajo porque lo expresa de muchas formas.
No es un ser ausente y crea una relación empática y rica en bondad y tolerancia.
Está pendiente de todo y aprovecha las experiencias del cotidiano vivir para dar felicidad.
Sabe que las normas son necesarias y valora el orden y la educación.
Con su recursividad evita contratiempos, aleja la rutina y sabe in novar.
Va más allá de las expectativas de los otros y sirve con tres ces: cultura, cuidado y calidad.
Trata a todos con bondad y valora más las personas que los objetos.
Es un ser de luz.
¿CUÁLES SON LOS DIEZ MANDAMIENTOS PARA PERMANECER SIEMPRE JOVEN?.
Arréglate como si fueras a una fiesta. ¡Qué más fiesta que la vida! El baño diario, el peinado, la ropa, todo atractivo, oliendo a limpio, a buen gusto. El buen gusto es gratuito, no cuesta nada. Que al verte se alegren tu espejo y los ojos de los demás.
Nada de jugar al enclaustrado o al preso voluntario. Saldrás a la calle y al campo de paseo. "El agua estancada se pudre y la máquina inmóvil se enmohece"
Un rato de gimnasia, una caminata razonable dentro o fuera de casa, por lo menos abrir la puerta, regar las rosas, contestar el teléfono, baila aunque estés solo, haz cualquier movimiento que te despegue de la cama y del sillón. "Contra pereza, diligencia"
La cabeza gacha, la espalda encorvada, los pies arrastrándose. ¡No! Que la gente diga un piropo cuando pasas: "¡Qué rectito el señor!", ¡qué guapa la señora!" Recuerda: las canas… ¡se tiñen! y las arrugas… ¡se disimulan con una amplia sonrisa! pero el arrastrar de pies… ¡eso sí es signo de vejez!
Acabarás por creerte más viejo y más enfermo de lo que en realidad estás y te harán el vacío. A la gente no le gusta oír historias de hospital. Cuando te pregunten ¿Cómo estás?, contestarás que: ¡Muy bien! ¡Divinamente!
"Al mal tiempo, buena cara". Sé positivo en los juicios, de buen humor en las palabras, alegre de rostro, amable en los ademanes. No seas un viejo amargado. Se tiene la edad que se ejerce. La vejez no es cuestión de años sino un estado de ánimo. "El corazón no envejece" (el cuero es el que se arruga).
No eres un parásito ni una rama desgajada del árbol de la vida. Bástate a ti mismo hasta donde sea posible. Y ayuda, ayuda con una sonrisa, un consejo, un servicio. Al abrirte a los demás, dejarás de estar pensando en un "yo" angustiado y solitario. "Solo cuando se abre la nuez, aparece la almendra"
El trabajo es la terapia infalible. Cualquier actitud laboral, intelectual, artística. Haz algo, lo que sea y lo que puedas. Una ocupación artesanal, un rato de lectura, un trozo amable de TV, la música. La bendición del trabajo es medicina para todos los males.
Desde luego, las que se anidan en el hogar, integrándote a todos los miembros de tu familia. Ahí tienes la oportunidad de convivir con niños, jóvenes y adultos, el perfecto muestrario de la vida. Convive, pero sin inmiscuirte en los problemas de los demás, a menos que expresamente te pidan un consejo, recuerda: "Ver, oír y callar"
Deja de estar condenando tu mundo y maldiciendo tu momento. No digas a cada palabra: "las cosas andan mal, allá en mi tiempo…", "recuerdo que antes…", “No vivas de recuerdos, mira hacia el futuro con alegría” Ponte nuevas metas, haz planes, ¡sueña…! Positivo siempre, negativo jamás.
POR UN IDIOMA SIN "IDIOMO"
Se ha extendido una manía entre parlantes ladinos de acuñarle el femenino a quien nunca lo tendría, si no tiene "dío" el día, y el trigo no tiene "triga", que existen las "gobernantas", tampoco las "estudiantas", ni "hormigo" entre las hormigas.
Aunque lo intenten comprar con millones y "millonas" un trono no
tiene "trona" ni "jaguara" has de llamar a la hembra del
jaguar, y aunque el loro tenga Lora, y tenga una flor la flora mi lógica no se
aplaca: no tienen "vacos" las vacas ni los toros tienen "toras".
Aunque las libras existan con los libros no emparejan, y
tampoco se cotejan suelos, que de suelas distan, por mucho o "mucha"
que insistan mi mano no
tiene "mana", no tiene "rano" la rana y foco no va con
foca, ni utilizando por boca al masculino de Ana!.
Se
ha extendido una manía entre parlantes ladinos de acuñarle el femenino a quien
nunca lo tendría, si no tiene "dío" el día, y el trigo no tiene
"triga", que existen las "gobernantas", tampoco las
"estudiantas", ni "hormigo" entre las hormigas.
Aunque lo intenten comprar con millones y "millonas" un trono no
tiene "trona" ni "jaguara" has de llamar a la hembra del
jaguar, y aunque el loro tenga Lora, y tenga una flor la flora mi lógica no se
aplaca: no tienen "vacos" las vacas ni los toros tienen "toras".
Aunque las libras existan con los libros no emparejan, y
tampoco se cotejan suelos, que de suelas distan, por mucho o "mucha"
que insistan mi mano no
tiene "mana", no tiene "rano" la rana y foco no va con
foca, ni utilizando por boca al masculino de Ana!.
¿CÓMO PREPARAR UNOS DELICIOSOS ALFAJORES DE MAICENA CASEROS?
INGREDIENTES:
300 gr de harina de maíz
200 gr de harina
200 gr de manteca (a temperatura ambiente)
150 gr de azúcar
4 yemas de huevo
1 cucharadita de bicarbonato de sodio
2 cucharaditas rasas de levadura en polvo
Una vaina de vainilla o una pizca de vainilla en polvo (o
esencia de vainilla)
La ralladura de 1 limón
1 cucharadita de coñac
Dulce de leche
Coco rallado
PREPARACIÓN:
Precalentar el horno a 160 grados. Mezclar todos los
ingredientes secos con la manteca ablandada en un bol. Agregar las yemas de
huevo y el coñac y amasar a mano hasta obtener una masa firme.
Formar una bola y dejarla reposar durante una hora
aproximadamente. A veces parece que la masa no se pega, en ese caso agregar 2
cucharadas de jugo de limón.
Estirar la masa en un trozo de 5 mm a 7 mm y cortar
círculos de masa con un vaso de unos 4 cm de diámetro. A continuación, colocar
los círculos en una bandeja de horno cubierta con papel de horno a una
distancia de unos 2 cm entre sí.
Hornear las galletas a 160 grados durante 10-12 minutos.
Las galletas deben decolorarse un poco, no demasiado, de lo contrario se
secarán demasiado y se romperán.
Cuando las galletas estén listas, sacar del horno y dejar
enfriar. Pegar dos galletas con una capa de dulce de leche una encima de la
otra. Extender bien el dulce de leche hasta el borde y luego, pasat esos bordes
por el coco rallado.
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