Google Ads

EL MINERAL OLVIDADO QUE PODRÍA SER CLAVE PARA PREVENIR EL CÁNCER (CASI NADIE LO TOMA)

 

En medio del bullicio de la industria médica y los tratamientos de última generación, hay silencios que gritan. Uno de ellos es el del selenio, un mineral esencial que durante décadas ha permanecido en la sombra, a pesar de investigaciones que sugieren su relación con la prevención del cáncer. En un mundo donde el foco está en la cura y no en la prevención, olvidamos que muchas respuestas están en lo simple, lo natural, lo accesible. Este olvido no es casual; es parte de un sistema que privilegia la enfermedad sobre la salud. Recuperar el valor del selenio es reconectar con el poder silencioso de la nutrición como escudo contra lo que tememos: el cáncer. No se trata de soluciones mágicas, sino de volver la mirada a lo que dejamos atrás.

 

Alimentos con Contenido de Selenio

A continuación, se presenta una tabla comparativa con el contenido aproximado de selenio en porciones de 100 gramos de diferentes alimentos. Es importante tener en cuenta que estos valores pueden variar dependiendo del método de preparación.

El selenio, es un mineral esencial para la salud del sistema inmunológico, la tiroides y la protección antioxidante:

Alimento

Contenido de Selenio (µg) por cada 100 g

Nueces de Brasil

540 - 1,917

Atún (aleta amarilla)

90

Sardinas

65

Camarones

40

Salmón

35

Carne de res (hígado)

20 - 30

Pollo (pechuga)

20

Huevo

15 - 20

Arroz integral

15

Lentejas

10

Pan de trigo integral

8 - 10

Leche

3

µg: microgramos

 

Análisis desde varias perspectivas

1. Científica

Estudios desde los años 70 sugieren que niveles adecuados de selenio en el cuerpo pueden disminuir la incidencia de ciertos tipos de cáncer, especialmente de próstata, pulmón y colon. Aunque algunos estudios son contradictorios, se mantiene el interés en su potencial preventivo.

2. Médica

El enfoque médico tradicional está centrado en diagnósticos y tratamientos una vez detectada la enfermedad. La medicina preventiva y nutricional aún no ocupa el lugar que merece en muchos sistemas de salud.

3. Social

El acceso a una nutrición rica en minerales esenciales como el selenio es limitado en comunidades con dietas industrializadas y pobres en micronutrientes. El desconocimiento general sobre este mineral agrava el problema.

4. Económica

El enfoque preventivo, aunque menos costoso a largo plazo, no genera los mismos ingresos que los tratamientos oncológicos. Esto ha limitado el financiamiento a estudios que promuevan suplementos o alimentación preventiva.

5. Ética

¿Es ético ignorar información científica que podría ayudar a prevenir una de las enfermedades más mortales del mundo? ¿Hasta qué punto las decisiones de salud pública están influidas por intereses económicos?

 

Tabla comparativa: Pros y contras del uso de selenio para prevención

Aspecto

Pros

Contras

Prevención

Puede reducir el riesgo de varios tipos de cáncer

Aún se debate su eficacia en estudios a gran escala

Costo

Económico, accesible en suplementos o alimentos

Posible desinformación o abuso comercial

Accesibilidad

Disponible en alimentos como nueces de Brasil

No se promueve activamente su consumo

Seguridad

Seguro en dosis moderadas

Riesgos por sobredosis: toxicidad, problemas digestivos

Apoyo científico

Algunos estudios clínicos lo respaldan

Otros no muestran efectos significativos

 

FRASES CELEBRES

1.    "Que tu alimento sea tu medicina, y que tu medicina sea tu alimento." – Hipócrates

2.    "La prevención no genera titulares, pero salva millones de vidas." – Anónimo

3.    "Lo esencial es invisible a los ojos… y a menudo también ignorado por la medicina." – Inspirado en Saint-Exupéry

4.    "Los minerales que el suelo olvida, el cuerpo también pierde." – Anónimo

5.    "No se trata de vivir eternamente, sino de vivir con consciencia cada día." – Deepak Chopra

 

Conclusiones y recomendaciones

Conclusiones:

El selenio, aunque olvidado, puede jugar un rol clave en la prevención del cáncer. Su bajo costo y fácil acceso contrastan con la falta de información y promoción pública. La ciencia aún debe profundizar en sus beneficios, pero los indicios actuales merecen ser escuchados. La nutrición preventiva es un camino real, aunque silenciado.

Recomendaciones:

1.    Fomentar estudios científicos sólidos sobre minerales como el selenio.

2.    Promover la educación nutricional desde edades tempranas.

3.    Difundir el rol de los micronutrientes en la prevención de enfermedades crónicas.

4.    Integrar médicos, nutricionistas y políticas públicas en una estrategia de salud preventiva.

5.    Evitar la automedicación y consultar siempre con profesionales antes de consumir suplementos.

 

REFLEXIONES DE UN SACEDOTE CATOLICO

Dios nos ha dado la creación no sólo para admirarla, sino también para cuidarla y dejarnos cuidar por ella. Cada fruto, cada semilla, cada elemento natural tiene un propósito en el diseño divino. El selenio, como otros minerales, es un recordatorio de que muchas veces lo que necesitamos para sanar no está en los laboratorios, sino en la tierra que el Señor creó con sabiduría. Que no caigamos en la idolatría del progreso y olvidemos que prevenir también es un acto de fe y de amor por la vida que Dios nos regaló. Que el Espíritu Santo nos ilumine para elegir bien y cuidar nuestro templo sagrado: el cuerpo. Amén.


PODCASTS SOBRE EL CANCER ((p


No hay comentarios.:

Publicar un comentario

Por favor, escriba aquí sus comentarios

Suscribirse a: Comentarios de la entrada (Atom)

Gracias por su visita.

EnPazyArmonia