"El
libro de la alegría", escrito por el Dalai Lama y Desmond Tutu, es una
obra que destaca la importancia de la alegría en nuestras vidas. Aquí tienes
algunas frases destacadas:
"La alegría es la emoción que experimentamos cuando
logramos un objetivo deseado o cuando nuestra acción y esfuerzo resultan en
algo positivo y valioso."
"La alegría viene de dentro y no depende de
las circunstancias externas."
"El sufrimiento puede ser superado a través del
amor, la compasión,
la práctica del perdón
y la gratitud."
"La verdadera felicidad
surge cuando somos capaces
de contribuir al bienestar de los demás."
"La alegría compartida es
doble alegría; la pena
compartida es media pena."
"La alegría es la emoción más contagiosa y poderosa;
puede traer paz y sanación a uno mismo y a los demás."
"La gratitud es la base de la alegría; ser
agradecido por lo que se tiene trae satisfacción y plenitud."
Estas frases reflejan la sabiduría compartida por el Dalai
Lama y Desmond Tutu, enfocada en la importancia de la alegría, la compasión y
la gratitud en nuestras vidas para alcanzar la felicidad verdadera.
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